標籤: 水療@生活資訊小百科的相關資料
關節壓力減50至70%水療訓練運動兼治腰膝傷
上班族做運動強身健體，但偶一不慎或會招致傷患，除了傳統治療，也可考慮水療訓練改善運動創傷，不但可加快康復，又可讓熱愛運動人士在受傷初期仍可鍛鍊保持體能。物理治療師指出，可為傷者度身訂做水療動作，治療腰及膝部受傷效果最明顯，包括跑步引致的膝痛，打籃 ...
水療解救頑固腰背痛
很多都市人有腰背痛問題，苦尋良方，包括花費數萬元購買按摩椅、勤做推拿、按摩等，但始終未能趕走頑固痛症。
要知道，痛症很多時是因為缺少運動引起，但要腰痛病人嘗試開始運動確是難事。物理治療師提出以水療解決頑固腰背痛。
甚麼是水療？
水療有甚麼作用 ...
水療有助改善肺功能
哮喘病人易誤解自己不宜做運動，其實只要透過合適的運動訓練呼吸肌肉，能有助改善病情。水療是其中一項適合哮喘病人的帶氧運動，溫和而不激烈，加上在溫暖和潮濕的環境中進行，可減低發作風險。水療的好處在於病人身處水療池，當水深到胸口時，水壓迫着胸腔和腹部 ...
水療跑步醫關節炎
退化性膝關節炎患者日增，有患者痛得「連起身都唔得」。伊利沙伯醫院今年中引入水療跑步機，專門針對訓練步行動作。截至十月底，七十多名患者使用水療跑步機特訓式物理治療，當中五十人屬退化性膝關節炎，其餘屬腰背痛、髖關節或腳跟退化，初步治療效果理想，詳細 ...
