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據臺灣媒體報導，臺灣康寧醫院4日公佈了「臺灣女性下半身曲線挫折感指數大調查」結果，分別針對臺北、臺中、高雄三大都會區四百零三名、年齡在二十五歲至四十五歲的女性進行採訪，研究島內女性肥胖狀況。 調查顯示，臺灣女性對於下半身最不滿意的前三名部 ...

許多糖尿病患者因無明顯症狀，而忽略了血糖控制，若血糖控制不良，糖尿病患者易同時引發多種併發症，如視網膜、血管、腎臟、神經、心臟等疾病；其中，約有半數以上的糖尿病患者，是死於心血管相關疾病，且當大血管產生病變時，會導致缺血性心臟病、腦中風和周邊血管疾 ...

農曆春節假期，不但可以讓人好好放鬆一下，更有美味佳餚可以享受。但許多人假期過後，卻發現身上多了一圈肥肉才開始懊悔不已。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科醫師鍾鎮鴻指出，春節期間，正處於寒冷冬季，氣溫變化大，健康的人都可能感受到一些身體不適，慢性病 ...

日本人特別長壽的秘訣，可能與愛吃秋刀魚、三文魚等各種魚類食物有關。 日本滋賀醫科大學專家小組，在1980年至2004年期間，研究當地9,190名30歲以上成人，調查他們的生活及飲食習慣，包括有否時常吃魚，然後分析他們體內不飽和脂肪酸的攝取量，包括DHA及EPA等。 ...

偏頭痛患者除了經常被頭痛折磨外，或會增加心臟病風險。美國最近有兩項研究發現，女性如患上有先兆的偏頭痛，包括頭痛前有眼花、閃光、手及臉部刺痛等症狀，患上心血管疾病的風險較一般人高；若有服用荷爾蒙避孕藥物的習慣，血塊凝固風險更高。 其中一項女性健 ...

心血管疾病是全世界死亡率最高的疾病，患者人數不斷上升，最新數據顯示，包括香港在內的已發展地區，年輕人發病率愈來愈常見。中醫認為引致心血管疾病的一個重要原因是氣不足，氣血亂逆於腦便產生腦出血或腦栓塞，故此不論任何年齡的人士，都應該提防血氣不暢，以防 ...

癌症和心血管疾病是當今世界最常見的疾病之一，伴隨而來尚有高血壓、糖尿病和高膽固醇等慢性疾病，這與人們的日常飲食偏向肥脂厚味，高鹽高鈉等分割不了，加上疏於運動和沒有壓力管理，疾病就應運而生。心臟內科專家重申，人們依賴現代醫療來治療心血管疾病並不 ...

心血管疾病是老年人常見的疾病之一，尤其是在冬季容易患心血管疾病，如何預防心血管疾病。專家告訴你，冬季要注意預防心血管疾病，多吃燕麥可預防心血管疾病。 每日吃100克燕麥可防治心腦血管疾病 專家表示，燕麥含高蛋白低糖，脂肪中較多的亞油酸可降低膽固醇 ...

我們每天都離不開飲食，而飲食與健康的關係非常密切，選擇有益的食物是基本法則。要數營養價值「有番咁上下」的，吞拿魚是其中一分子，不妨對它多認識，有你著數。吞拿魚，又名金槍魚，屬於鯖科魚類，貴為深海魚的一種，含有豐富的DHA(Docosahexaenoic Acid)和EPA(Eic ...

鈣在腸道中會跟飽和脂肪結合，形成人體無法吸收的化合物。一項研究指出，每天讓一組受試人員從強化營養的食物中攝取1,000 mg的鈣，另外再服用1,000 mg的補鈣劑，結果這些人排洩出的飽和脂肪比另一組鈣攝取量低的受試人員要多兩倍，而且低密度脂蛋白（LDL，不好的 ...