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開學後莘莘學子又要面對沈重的功課及學習壓力，加上又是夏秋轉季的時間，是濕疹發作的高危期。中醫師指出，踏入9月濕疹個案增加約兩成，當中不乏學生求診，有在應付文憑試時濕疹開始發作的升大三學生，因近期新學年的活動繁忙，壓力大致濕疹再爆，亦有要「戒蛋」的 ...

中醫的拔罐療法歷史悠久，可疏通經絡及調和臟腑，並有保健與治療效用。中醫師指出，隨著低頭族增加，或使用電腦致周身痛症的年輕病人增加，令拔罐不單止是中年人或長者常用的治療，近年更有中學生也要拔罐改善頸痛。拔罐治療有一定步驟，自行家居拔罐隨時弄傷皮 ...

學生因學習壓力大，少做運動問題惹人關注，中文大學與運動平台SportiHealth合作的一項體適能研究計劃發現，「7分鐘運動」不但可提升中小學生的運動量及興趣，更可改善體能與幫助消脂。為期10周，學生每日用7分鐘完成一套12個動作的運動，其後的體能測試顯示，學 ...

完美主義型 這類學生自我要求嚴格，如一定要入某學系，又或「我只可以入大學」，從沒思考過其他出路及可能性，亦最易鑽牛角尖，一旦到最後關頭才發現仍有未熟讀地方，壓力會一瞬間飆升。 一知半解型 多是背負家長期望而定下較自己能力高的目標，但自己未必認 ...

初冬似夏，本週最高氣溫達28℃。但大部份學校本月要求學生換冬季校服，有學生穿上長袖恤衫和西褲，熱得叫苦連天。浸信會天虹小學前年打破傳統，不設換季時間，學生每日可按體質和溫度任意換季。校長朱子穎指全球暖化影響學校運作，換季制度需適當改變。津貼中學 ...

夏日炎炎，不想被紫外線所傷，除皮膚要塗防曬外，保護眼睛也很重要。但一項小學生家長調查發現，近四成人沒有替子女做好眼睛防曬，如外出沒有戴太陽眼鏡、撐傘或戴帽等，受訪者對紫外線來源也有不少誤解，逾半家長不知道泳池水或海水會反光，令紫外線侵襲眼睛。 ...

精神壓力相關腸胃病影響一家大小。中大醫學院何善衡腸胃健康中心主任胡志遠表示，功能性腸胃病患者年輕人至中年人士也有，成人發病原因較多，如受家庭、經濟、工作壓力；學生發病則較單一，半數與學業問題有關，常見發作時間為開學及考試季節，部份家長也同時出 ...

香港作為全球智能手機最普遍地區之一，因低頭使用手機引起的頸椎痛症越來越普遍，患者甚至包括11、12歲的小學生。 執業脊醫協會創會主席陳允灝醫生指，長期低頭使用手機會造成頸椎錯位及影響動脈供血，造成頸原性頭痛，「𠵱家人人用智能手機，每10宗個案，8、9 ...

小學生肥胖比例近年減，中學生反趨增，每5名中學生就有1名超重，而男生肥胖情況較女生更嚴重。有中三男生運動後食快餐，晚上溫書又零食不離手，年紀小小已150磅。有營養師指自幼肥胖，不單增患病機會，更會因體內的脂肪細胞變多及變大，無法逆轉，長大後較瘦人更難減 ...

屯門醫院社區服務中心「生命共鳴計劃」以糖尿病為主題，去年安排三間中學共四十六位高中生訪問糖尿病病友，將與疾病共存的妙法結集成書，今年七月初出版，向區內學校派發，提醒大眾關注糖尿病。 受訪病人Candy的外表似運動員，難以想像她是七十代最年輕的糖尿 ...