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入冬健吃少辣多滋味

(綜合報道)不少人在冬季特別愛吃辣,貪其開胃又可禦寒。不過,早前英國及內地卻先後有人因吃得過辣致敏而斃命。對辛辣敏感者會出現腹瀉、出疹,故吃時最好適可而止,奉行少辣多滋味! 身心營養顧問註冊營養師黃潔兒表示,每人身體可承受的辛辣程度各異。適量 ...