踏入3字頭，你會否特別注重健康？卓健醫療檢視逾2.2萬個年齡介乎18至65歲，於2014年7月至2015年6月期間曾進行體檢的個案，顯示港人在體重指標（BMI）、空腹血糖、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇及三酸甘油脂等指數都有超標，如BMI及總膽固醇各錄得近5成個案超標，壞膽固醇超標個案亦有4成，而各項指數的超標比率隨年齡上升，其中體重指標、總膽固醇及壞膽固醇的升幅較為顯著，31歲更成健康「轉捩點」，33%年齡介乎31至40歲組別人士擁有兩項或以上指數超標，即每3個人便有一個有此情況，相較年齡介乎21至30歲的組別，只有18%人士有此情況出現，升幅達83%，至51至60歲組別有關比率更升至58%。
研究亦發現，男士比女士面對的健康風險更高，以BMI為例，每10個男士就有7個超標，超標情況較女士多逾一倍；男士空腹血糖的超標情況亦同樣比女士多一倍；男士三酸甘油脂的超標情況更較女士多近三倍。
內分泌及糖尿科專科醫生利一表示，體重指標（BMI）、空腹血糖、總膽固醇、低密度膽固醇及三酸甘油脂等超標，會引發日後患慢性疾病，如心臟病、糖尿病等風險。他又指，30出頭的上班一族，因為長期工作繁忙，作息不定時又缺乏運動，沒察覺自己已受高膽固醇威脅，到自覺身體有毛病才求醫，而不少體型適中甚至瘦削的上班一族，以為BMI正常代表身體健康，但其實總膽固醇及壞膽固醇指數同樣有機會超標，建議BMI正常人士可考慮於30歲作第一次包括血脂及血糖檢驗的體格檢查，若首次檢驗結果正常，可於5年後再覆檢；若BMI超過23，則可考慮早於20多歲時作首次檢查。
他稱，曾有一名38歲男電子技工，兩年前因工時長，經常外出進餐，多肉少菜，檢查後發現三酸甘脂超標20倍，壞膽固醇亦超標，經藥物和改善飲食習慣後，兩者已經回落。
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