女士們計劃出門去旅行卻撞正月經來潮甚不方便，更莫說想要浸溫泉或參加水上活動，有人會服食荷爾蒙藥物延經，若擔心西藥的副作用，原來中醫也有調經之法，有中醫師表示，針對不同體質的特性，能順勢用中藥將月經提早或延遲，但只能將經期提早或延遲數天，不能像西藥般完全停經，但女士頻密改變生理規律，會令擾亂生理週期，隨時導致經期紊亂。
記者：嚴敏慧
註冊中醫師許懿清表示，中醫可按體質調整經期，如體質熱者，可利用活血、清熱藥材，如川牛膝、三稜、莪術、川芎、紅花，或破血通經藥如王不留行，將經期提前數天。至於氣虛血虛人士，則可用補氣血方法，如處方補益藥材北芪、黨參、當歸等，緩和月經來勢，令經期延遲。不過，用中藥改變經期規律為較溫和做法，只能維持數天，不會像西藥長期食可完全無經期，「三五日就得，十幾日就難啲」。另外，熱底女士想延遲或氣血虛者想提早都較難。
但許指，不讚成女士長期或過份頻密去改變月經週期，「好多人成日去旅行，次次都要提早或延遲就唔好，無論用中藥或者西藥」。她稱，月經每月來一次為生理定律，一旦擾亂這個生理週期，破壞此規律，就要用數倍努力才能將週期回覆正常，「臨床上嚟調經好多，用西藥或打針後經期亂，有啲下個月唔嚟，有啲嚟幾日隔一陣又嚟過」，嚴重經痛也有不少，「瘀血留咗喺體內，不通則痛」。
許稱，曾有30多歲女士因為雄性荷爾蒙過多，加上有避孕需要，西醫建議長期食低劑量避孕藥，後來因想再生育，但停藥半年仍未見效，且月經異常情況嚴重，「一係唔嚟一係好少，一係又好多」，皮膚差兼臉上、下巴、心口都「爆瘡」，西醫再次處方荷爾蒙藥物，但病人不想再服用，故轉到中醫調理。最終要半年時間調理，經期才較正常，經血量較有規律，再之後的三至四個月更成功造人。
想完全不靠藥物又想令經期提早或延遲，許稱，理論上可以借助體質順勢去做，如熱氣的女士經期前一週不要再食熱氣上火食物，多飲涼茶、涼湯、涼水，令身體降火，有機會令經期提前；若為體虛人士則倒轉，千萬不要飲涼茶，要進食溫和補益食物，如淮山、蓮子、茨實、人參、北芪等，有機會令經延遲一、兩日。
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