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[醫療保健] OL日坐6小時致肥

1# 大 中 小 young 發表於 2014-12-10 11:17  發短消息
OL日坐6小時致肥圖片1
美國一項研究發現，工作時坐著的時間與致肥息息相關，每日在工作間坐6小時或以上更是高危。研究訪問1,891名21至65歲的上班族，他們每週工作最少20小時，並以問卷交代過去一年的活動狀況。

結果顯示，受訪者的肥胖比率為33.6%，平均每日在工作間坐著的時間為3至6小時。跟每日在辦公室坐少於半小時的女士比較，坐31至180分鐘者，肥胖風險急增1.53倍﹔若日坐6小時或以上，肥胖風險更增1.7倍。
from:http://hk.apple.nextmedia ... 141204/18957305
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