[醫療保健] 胃腸道功能紊亂知識

現在，有些患者，正在承受著疾病帶來的折磨，生活的不舒心，患者要知道什麼樣食物是能夠食用的，什麼樣的食物是不能食用的，沒有患有疾病的人群也要注意預防，不能疏忽，保持好的心情是非常重要的。下面是我為大家精心準備的內容。

胃腸道功能紊亂預防

有規律的生活，體育鍛鍊，提高免疫力，保持心情愉快，不要壓抑，調整臟器功能。

從以下四方面去預防此病，顯得尤為重要。

首先要重視心理衛生，解除心理障礙，調整臟器功能。

吃飯要注意健康，不能狼吐虎嚥，要細嚼慢嚥，保證食物充分的嚼碎，減輕胃的壓力。

忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、生蒜。

第三是適當參加體育鍛鍊，參與娛樂活動，學會幽默可以減少心理上的挫折感，求得內心的安寧，增加愉快生活的體驗。

第四是生活起居應有規律，少熬夜，不過分消耗體力、精力，主動適應社會及周圍環境，注意季節氣候變化及人際關係等因素對機體的不良影響，避免胃腸道功能紊亂的發生或發展。

胃腸道功能紊亂忌食

1.忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、生蒜;

2.忌吃容易產氣的食物：如薯類、豆製品、洋蔥、汽水、啤酒;

3.忌吃富含油脂的食物：如肥肉、豬油。

啤酒

量喝啤酒會導致肥胖(啤酒肚)，並對肝臟、生育等方面有很大影響，甚至會導致癌癥。

禁忌人群：大量喝啤酒會導致肥胖(啤酒肚)，並對肝臟、生育等方面有很大影響，甚至會導致癌癥。

胃炎、肝病、痛風、糖尿病、心臟病、泌尿系結石和潰瘍病患者不宜飲啤酒。

適應人群：一般健康成年人均以飲用。

白酒

食用提示：掌握適量，要因人而異，因酒精含量而異。

禁忌人群：陰虛、失血及溫熱甚者忌服;生育期的男女最好忌酒。

適應人群：一般人均可食用，35歲以上的男性和過了絕經期的婦女，每隔一天喝一小杯白酒，對防治心血管疾病有一點定的輔助作用。

食物相剋

白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸飲料同飲;並且不易與牛肉、紅薯、柿子、西紅柿同食。

白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸飲料同飲;並且不易與牛肉、紅薯、柿子、西紅柿同食。

白酒與牛肉同食易上火;

與牛奶同食容易得脂肪肝;

與碳酸飲料同食易傷五臟;

與紅薯、柿子同食易患結石;

與西紅柿同食會造成胸悶氣短。

南瓜子仁

胃熱病人慎食。

原料別名：白瓜子、南瓜仁

原料分類：堅果種子類

食用提示：每次50克，一次不宜使用太多。

禁忌人群：胃熱病人慎食。

適應人群：一般人群均可食用。

尤適宜衛生條件較差地區人群、蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病，鉤蟲病、血吸蟲病患者。

和後手足浮腫和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。

白果(鮮)

原料別名：銀杏

原料分類：堅果種子類

禁忌人群：有實邪者不可服用。

有實邪者不可服用。

適應人群：一般人均可食用特別適宜尿頻者、體虛白帶的女性。

原料介紹

白果，學名銀杏，又稱"公孫果"，為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。

銀杏樹，又名白果樹、公孫樹，是世界上現存最古老的果樹之一。

營養分析

1.銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果;

2.經常食用可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤、精神煥發;

3.銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮咳解毒等功效;近年來的臨床經驗證明。

銀杏還可治療肺結核、癲癇、神經性頭痛、美尼爾氏綜合癥等疾病。

胃腸道功能紊亂護理

1、生活有規律，適當體育活動，可增強體質，解除心理障礙，調整臟器功能。

少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子。

2、少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子。

總結：通過上述的講解，不知道大家有什麼意見，也不知道大家喜不喜歡，患者要住上面的飲食不能食用，在生活應該多關注胃腸道功能紊亂的文章，或許對您的病情有好處，沒有患有該疾病的人群是幸福的，也要注意疾病的預防。