[醫療保健] 手淫的危害你無法想像

現代社會，亞健康人群比例越來越大。調查顯示：北京地區56.7%的人處於亞健康狀態，以白領居多。真正健康的人群不足四分之一。　筆者作為中醫師，遇到很多病患，雖經中西醫長期調治，收效甚微。其最主要原因之一，就是患者不懂得保養元氣。人體的健康好比水箱，醫生的作用是幫助往水箱裡灌水。灌滿水的前提是什麼？是保證水箱不再漏水，事先將下水口堵住。否則，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多。常此下去，缺口越來越大，身體的精華喪失殆盡，健康也就垮下去了。

生活中，損傷身體的方式有很多，針對現代人的普遍存在的問題，總結為三大主要方式：
最直接——邪淫（意淫、手淫、縱慾……）
最快速——熬夜
最劇烈——動真怒

以手淫為例，西醫通過分析，得出精液的主要成分為：蛋白質、核酸、葡萄糖、水，和其它數十種成分。因而有專家指出，一次排出的精液營養不如一杯牛奶的營養。所以得出結論：手淫對身體無害，喝一杯牛奶，營養就補充回來了。這個結論乍一聽，好像很有道理。但是仔細一分析，發現其中大有問題。

顯然，精液的產生，僅僅只有營養是不夠的，還需要人體的合成。這種合成的能力，中醫稱之為生機！

比如小麥種子，分解後發現無非是一些蛋白質、碳水化合物、脂肪等。然而，小麥種子埋在地裡春天可以發芽，而把一片與小麥各種營養成分相等的藥片埋在地裡，一萬年也不會發芽。因為藥片裡面缺乏生機，沒有生命力。

中醫所謂「手淫無度則傷精」，這裡的「精」，指的不僅僅是精液裡面的營養物質，更重要的是人體的生機，也就是生命力，古人將之稱為：腎氣、元氣、真陽。古人所謂：「一滴精、十滴血」，並不是說一滴精液的營養和十滴血的營養等同，而是指合成一滴精，跟合成十滴血，所需要的生機一樣，非常寶貴。因此古人建議節慾保精，以保存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康。

　腎為生命之本，稟受先天父母的元氣即藏於腎。腎氣足則五臟六腑功能協調，容面光澤紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。為了便於理解，舉個例子說明。古人認為天人和

一，現代醫學也證明了人的生理結構、活動規律和大自然極其相似。例如，由於人們濫砍濫伐，造成森林覆蓋面越來越小，森林失去了調節的能力。因此這些年不是旱就是澇，水土流失嚴重，土地沙漠化，部分地區發生泥石流，長江、黃河的河道兩邊出現塌方，尤其是近幾年，一些城市出現沙塵暴，給人們的生活、工作帶來極大的危害。因此，只有植樹造林，固沙防風，才能避免這些危害。與此相似，人由於貪色縱慾，造成精氣外洩，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。

《論語》曰：「少之時，血氣未定，戒之在色，聖人之於色，無時而不戒也。」

《壽康寶鑑》中周思敏云：「色，少年第一關，此關打不過，任他高才絕學，都無受用，蓋萬事以身為本。血肉之軀，所以能長有者，曰精曰氣曰血。血為陰，氣為陽，陰;陽之凝結者為精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾閭，人;身之至寶也。故天一之水不竭，則耳目聰明，肢體強健，如水之潤物，而百物皆毓（養育）;又如油之養燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交為既濟。蓋心，君火也。火性上炎，常乘未定之血氣，熾為淫思。君火一動，則肝腎之相火皆動，腎水遭鑠（消損），洩於外而竭於內矣。

男子十六而精通，古者必三十而後娶，蓋以堅其筋骨，保其元氣。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期過早，筋骨未堅，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘗（原指植物長出新芽，此指少年初成的精氣），不數年而精血消亡，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今為立三大則：曰勤職業以勞其心;別男女以杜其漸;慎交遊以絕其誘。如此則內外交修，德定日進，而父兄之道盡矣。」……
性行為是通過快捷方式，來提取人體儲備的能源。所消費的是「精」，是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的，人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折。而身體的極度虛弱，反而是次要的表現。

有人因為自己手淫的後果不明顯，就懷疑甚至誹謗中醫手淫傷身的理論。殊不知，每個人的素質不同，表現也就不同，尤其是身體基礎好的，在年輕時似乎不要緊，但年歲一高，影響就很明顯。好比吸毒傷害健康，可是有人吸毒時間不長，身體比有些不吸毒的人還健康，難道以此可以推翻吸毒傷身的結論嗎？

有些西醫專家說，適度手淫有利於釋放壓力。殊不知這種「釋放，猶如吸毒，只會陷入更糟糕的惡性循環。只有「轉化、昇華」，才是唯一之法。

人們常說「西醫治表，中醫治本，對於身體內在的瞭解，西醫還差的很遠。西醫的外科手術，尤其是微創術達到頂峰，是值得肯定的，但對於內科，對於人體的結構，還差得很遠。中醫流傳幾千年的子午流注學說，對於西醫來說匪夷所思。如今雖然中醫所講的穴位已被儀器證實，而經絡分佈仍然不被承認。

　 錢學森曾經說過：西醫處於幼年時期，再有四、五百年才能進入系統論，再發展四、五百年才能發展到中醫的整體論！

　 腎虛是一個寬泛的概念，包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統，及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。所以，腎虛的症狀很多，也並非腎虛者，每種症狀都會出現。

　 腎虛有陰虛、陽虛、精虛、氣虛等不同，單一的陰虛、陽虛很少，大多數兼而有之。因此補腎不能亂補，亂補有害無益。

　 腎陰虛表現為：臉發紅、五心煩熱、口乾舌燥、舌質紅、脈細數、皮膚瘙癢、失眠、多夢、心情煩躁、腰酸、膝軟、手足心熱、耳鳴、頭暈等症狀。

腎陽虛表現為：面色蒼白或黝黑、腰酸、膝疼、舌質淡、脈沉細、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。

因腎氣通於腦氣，腎精充足，腦力才能充沛，智力才會高。由於精虛不能化氣，氣虛不能化神，自然影響智力。現在的青少年由於飲食、遺傳等原因生理上成熟早，同時身處在這個浮躁的社會，那些被人們盲目追捧的輕浮的流行時尚，到處可見的淫穢製品，很容易讓人們尤其是青少年產生性衝動，媒體的不負責任的宣傳更是成為導火線。

手淫對青少年的危害尤其大。青少年心理發育不成熟，對事物還沒有一個正確的、堅定的認識，媒體

錯誤的引導使他們建立了錯誤的認識，這種錯誤的認識將使他們做了錯誤的行為而不知錯，這是最可怕的。現在早戀、未婚同居、未婚先孕（有十幾歲就做母親的）的現象越來越多，媒體難道不應該反省一下嗎？

同時青少年的身體還沒有完全發育成熟，手淫對他們身體的危害尤其嚴重，在一些公開的病歷中，那些因手淫致病的青少年大多數面黃肌瘦、體弱多病、無精打采、頭昏耳鳴、注意力不集中、失眠，這些孩子為了片刻的快感，卻荒廢了學業，浪費了大好時光，成為一個病簍子。本可以頂天立地，才華橫溢，創造輝煌偉業，為國為民造福的人卻成了家裡和社會的負擔，豈不是很可憐、很可惜？！有的人說，我手淫了很多次了，為什麼身體還是很好的？請不要高興的太早，沒有得病是因為你先天的身體素質比別人稍強一點或手淫的次數相對少一些，現在雖然沒有疾病發作，但已種下病根，如果不馬上停止，將來疾病一定會找上門來的，到那時後悔已經來不及了。

根據手淫縱慾對身體傷害程序行出如下：
　初級傷害：無精打采，頭昏耳嗚，視力下降，記憶力下降，思維能力下降，身??體抵抗力下降，性格開始轉變，自制力變差。

　 中級傷害：面黃無血色，手足冰涼，身高停滯不長，脊椎開始彎曲，常常夢遺，慢性病增多，伴有神經衰弱，失眠多夢。

　 重級傷害：精氣接近枯涸，身體變瘦，頭髮大量脫落，面塌耳縮，眼神陰冷呆滯，手淫後天旋地轉，有時出現血精，滑精，夜夢驚懼，嚴重神經衰弱，甚至少數人有自殺傾向等。

以上是手淫過頻患者的病歷，另外手淫雖屬個人隱私行為，由此引發邪惡之報，如影隨形，各種因手淫、邪心所帶來的惡果，諸如——心理灰暗、自卑、百病滋生、容貌枯萎，學業蹉跎、事業暗淡受阻，感情經歷倍嘗心酸，感召到不如意，甚至不貞潔妻子……，這並非危言聳聽，您可以通過手淫者自白的血淚懺悔中瞭解到它的危害性，很多學子在這個飽受摧殘的過程中甚至萌發了自殺之死念……，事實勝於雄辯

手淫的危害：鑑於當前多有少年學子及青年之士沉迷手淫惡習，而不知其害，因此，筆者彙集手淫癖患者身心遭受的痛苦來警示其害。

　 1、手淫者利用編造淫念來提高性興奮，以得到片刻的快感。這樣會使淫念在人的意識中根深蒂固，間接造成夢遺等後果。

　 2、人體的精液是極為寶貴能源，精液充足則而色紅潤，精神飽滿，反之精枯則面色焦黃，精神萎糜。即精液存神氣，失精則失掉神氣。

　 3、手淫者身體易產生病變，如感冒易得，並長期不見好。身體抵抗力下降，常常身體疲軟，嚴重者會影響生育能力，如陽萎、早洩等病。

　 4、手淫對學生而言是萬勿不可取的，由於過度手淫，導致精神不集中，記憶力變差，學習成績大幅下降，邏輯思維能力都受到影響。

　 5、手淫會改變一個人的性格，使內心變得灰暗扭曲。意志力變差，由開朗天性變成自卑、自戀心理。多生邪淫之念，害怕見異性等。

　 6、西醫誤導使手淫氾濫成災，邪見害人不淺！

《生命時報》報導，日益猖獗的性病和數量龐大的單親子女，讓美國政府頭痛。為保證國民健康和提高國民素質，美國政防和諧府斥巨資5000萬美元的「禁慾教育項目」推行婚前禁慾計劃。……政府要求年輕人到30歲後再開始性生活。近日，美國聯邦政府通知各州，可以使用聯邦專項補助金，來鼓勵那些20多歲的成年人，在婚前保持禁慾生活。