[皮膚護理] 祛除痤瘡的中醫方案是什麼

祛除痤瘡的中醫方案是什麼?祛除痤瘡的中醫方案是什麼介紹如下:
痤瘡除了青春期雄激素分泌過多、痤瘡桿菌的光顧、父母的體質遺傳等是痤瘡的誘發因素外，頻繁的熬夜也會導致內分泌紊亂，肌膚水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，成為臉上長痘痘的一個重要因素。

【中醫拯救方案】
肌膚清理到位。即使熬夜到很晚，也不應忽視皮膚的面膜敷一敷臉，哪怕是5分鐘也行。

桃花去痘膏。桃花具有瀉下、消腫的功效，取份量相等的桃花、山梔花，共同研磨成細末伴入甘油調和均勻，用這種自制的外用護膚品來擦拭面部患痤瘡的部位，有較好的止痘效果。

蘆薈茶飲。取新鮮蘆薈葉100克，洗淨切成小片;將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再用小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜，每日飲用1次。同時用鮮蘆薈切片塗抹痘痘部位，均有很好的治療效果。

優化飲食。少吃甜食、辛辣刺激和油膩的食物，比如巧克力、奶油、辣椒、油炸食品以及含有過多動物脂肪的肥肉，都能很好地預防或減輕痘痘。

給身體定期排毒。多吃蔬菜和水果，特別是扁豆、芹菜、梨等富含粗纖維的食物，有利於保持大便的通暢，及時排除體內的毒素，此外，多吃奇異果、葡萄、黃瓜、菠菜等高解毒的食物。