[皮膚護理] 皮膚曬傷後如何處理？

人類的皮膚已經變得越來越「嬌嫩」，特別是城市人群，強烈的日光往往會使皮膚曬黑，甚至起皰。醫學研究也表明，皮膚遭受過多的紫外線照射，會使表皮細胞產生變異，甚至誘發皮膚癌。因此要注意以下幾點：
（1）在海邊游泳曬太陽後，皮膚會感到灼熱疼痛，應用清水將皮膚清洗乾淨，因為海水中的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得乾燥粗糙，必須徹底洗淨身上的鹽分。採用冷水清洗的效果最好。

（2）如果是輕微曬傷，可在痛處塗上晚霜或護膚膏滋潤；如果嚴重曬傷起皰，最好由醫生治理，以免皮膚繼發感染。

（3）如果曬傷的皮膚開始康復脫皮後，應讓死皮自然脫落。皮膚剝落意味著新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長而將死皮扯落，會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，最後形成黑斑。

多吸收陽光，可幫助身體製造維生素D3，預防肝病。可是，吸收過量的紫外線除會引發皮膚癌外，也容易使皮膚老化，並可能傷害眼睛，日久會造成白內障或其他眼疾。

即使是陰天，70％的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層，破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生成，所以大白天在戶外走動，也不可忽略防曬的措施，例如擦防曬油、戴帽子、穿長袖衣服等等。