[頭髮相關] 過度減肥節食易致女性脫髮

過度減肥節食易致女性脫髮，針對過度減肥節食易致女性脫髮這個問題做如下介紹：
脫髮是很多男性的煩惱，但是現代女性也有很多人有著脫髮的煩惱。那麼是什麼原因導致女性脫髮的呢？

誘發女性脫髮的常見原因
過度減肥節食
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中富含鋅、鐵、銅等微量元素。吃素減肥的人只食用蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入量不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。

頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是用腦時間較長，使大腦興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮營養供給出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。

過度使用空調
空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至還會催生白髮。

服用避孕藥
避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後會導致一種假性妊娠，使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便會出現如同產後脫髮的現象。

吃得太膩太辣
攝取過量的油脂性食物，使皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的食物會造成髮質干；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長則造成脫髮。

溫馨提醒：
脫髮嚴重影響女性的美觀，因此女性要注意避免以上誘發女性脫髮的因素。