[其他] 你是否上網成癮？

美國心理學家Dr.Kimberly Young 訂下的指引，下列八項情况中，出現五項或以上，就是上網成癮；應向醫生、社工或有關機構尋求協助。

□1.沉迷上網活動，下線後仍繼續想着上網情形

□2.愈來愈多時間用於上網，才能獲得滿足

□3.多次嘗試減少或停止使用網路，但最終失敗

□4.減少或停止上網時，會感到沮喪、不安或情緒波動

□5.上網時間往往比預期長很多

□6.因為上網，影響人際關係、工作或學習

□7.為了上網，向家人或朋友或他人說謊

□8.遇上不開心或情緒不穩時，透過上網逃避問題或釋放感覺