[皮膚護理] 女性每天五分鐘祛黃美白課

浮腫的雙眼讓眼睛小一半，黯沉的膚色也讓妝變得好不服貼，真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!其實，選對保養產品，加上5分鐘的按摩，能快速改善充滿問題的早晨肌，擁有好氣色!

一、不去角質永遠都不會白

首先大家要瞭解肌膚為什麼會變黑的呢?那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有一個更新的週期，7天的時間我們就要對肌膚進行去角質，這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

TIPS：早上起床有時臉部很黯沉，可以用化妝棉肌膚擦去表面的老廢角質

以化妝棉沾取「角質液」，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起床，有時臉部很黯沉，哪是因為表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質，可以選擇成分溫和，具有去除老廢角質的化妝水，擦拭肌膚的力道要輕，是重點，才不會過度拉扯造成肌膚受傷。

去角質需要注意的問題：

1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。乾性肌膚的去角質產品最好選用啫喱質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。

二、想要美白，保濕是第一步

由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。

TIPS：肌膚水潤度在80%以上，美白產品的才能吸收

而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

三、選擇高機能的保濕化妝水，輕輕拍打能讓皮膚紅潤

選擇高機能的保濕化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力，接著可以利用溫暖手掌輕輕拍打的動作，幫助肌膚恢復運作，讓肌膚「動」起來，恢復紅潤的血色。

TIPS：使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉

這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

四、美白精華液一定要堅持使用

精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4-8周後，就可以看到美白的效果。

TIPS：選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液

選擇DAY用美白精華液，以指腹按摩肌膚，賦予肌膚美白成分，膚色黯沉，讓妝怎麼都不服貼，可以選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液，讓肌膚美白效果持續一整天都不間斷。

五、選用含油脂保濕乳液，才能將這些美白成分鎖在肌膚裡層。

選擇保濕乳液，以化妝棉擦拭臉部肌膚，在肌膚表面形成一層鎖住水分的保護膜。吸收飽滿水分的臉部肌膚已經很彈潤了，這時還要為肌膚塗抹上一層含有油脂的保濕乳液，在肌膚表面形成保護膜，才能將這些美肌成分鎖在肌膚裡層。

六、選擇去水分的眼霜產品，來幫助排除眼周水分

選擇消除水腫的眼霜，以手掌包覆眼周，幫助排除眼周水分。剛起床有些人可能睡前喝太多水，因此會有眼睛浮腫的狀況，眼睛都變小了，可以選擇具有去除水分的眼霜產品，來幫助排除眼周水分。

七、頸部的美白和臉部一樣重要

春季和秋季的時候，洗臉時多用水清洗幾遍，然後用平日里美白的產品拍打塗抹於頸部。(一定不要用油性的)。

TIPS：

1、要保護好頸部，小心防曬。

2、對於頸部要經常用清水拍打和按摩3分鐘，因為水裡面含有一種物質可以使肌膚變白，長此以往頸部會和臉部一樣的白哦。

八、隔離和防曬一個都不能少

做好了日常的美白功課，但是白天的保護也是非常重要的。所以隔離和防曬產品我們一個都不能少。在常規的美白護理後擦上防曬霜，減少紫外線對肌膚的曬傷作用，減少黑色素的聚集;而隔離擦在防曬之後，可以抵禦冷氣與風吹等外部的傷害。如果要長期待在冷氣房裡，記得還要多加上長效保濕的功能，免得肌膚過度乾燥。