[美容化妝] 快速豐胸秘籍大全

苗條的身材和豐滿的胸部，是每個愛美女性都追求的魔鬼身材。但是東方女性普遍胸部尺寸偏小，如何豐胸成為眾多女性尋找的答案，下面小編為你盤點快速豐胸秘籍大全，幫你打招傲人美乳。

1.按摩豐胸
在一些女性節目上，按摩豐胸的效果很多人士都目睹過，只用簡單的抓一抓，按一按，胸部尺寸就會立即暴漲。常見的按摩豐胸方法都是採用一些豐胸乳液或者是精油作為輔助，然後開始進行按摩手法。

按摩豐胸有多種手法，直推、側推、熱敷等等，是目前公認最健康的豐胸方法，有興趣的女性不妨嘗試一下。

2.食療豐胸
提到食療豐胸，想必你腦海裡一定能夠說出一些常見的豐胸食物，例如：木瓜、豬蹄、豆漿等等。在網絡上也盛傳一些關於豐胸的食譜，這些食譜的豐胸原理基本上都是補充膠原蛋白，讓脂肪堆積達到豐胸的效果。

推薦豐胸食譜：甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、木瓜紅酒湯等等。

3.運動豐胸
運動不僅能夠減肥健身，同時對豐胸也能起到顯著的效果，常見的豐胸運動有：瑜伽、啞鈴、游泳、俯臥撐等運動。運動豐胸方法在豐胸的同時能夠讓胸部變得更加提拔有彈性。

4.針灸豐胸
針灸豐胸方法是通過刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

針灸豐胸適宜荷爾蒙分泌不足，先天發育不良，遺傳因素等產生的平胸或乳房扁小，以及哺乳後乳房萎縮、下垂，以及藥物導致乳房回縮者。

5.生理期豐胸
女性的經期是豐胸的最佳時段，多吃一些含膠原蛋白豐富的食物再加上一些運動，豐胸的效果非常顯著。

比較常見的有，牛奶、木瓜、魚、花生等含豐富蛋白質的食物。光靠飲食還不夠，每天還得堅持胸部按摩，豐胸的效果一定讓你驚訝。

6.豐胸產品：
無論是在網絡還是街頭巷尾，關於豐胸產品的廣告讓人看得眼花繚亂，產品種類和效果也是讓人難以分辨，所以在選購豐胸產品的時候一定要慎重，不要輕易相信過於誇大的廣告效果。