[教學] IQ有得練

很多人以為智商IQ是遺傳的，就像眼睛顏色或腿長腿短一樣，你出生就給定了下來。但愈來愈多研究顯示一個人的智商IQ是有升有跌的，而且有得練。

不過，你勿期望有即食的、速成的提高IQ方法。

一個方法是長期做高難度的、要思考的工作，做幾十年後，人的IQ會比以前高。當然，你聽到此法後的反應是——「那我寧願IQ不提升了」。但你要留意：長期做簡單又重複的工作，IQ會降。是真的，不是說笑。

另一增高IQ的方法是多做新的工種，即是多做你以前未做過的事。做未做過的事可刺激人腦中的灰物質，令人醒目聰明。但大部分人都抗拒接觸新事物。

有一種叫「n-back」的方法，是集中訓練人的IQ的。這方法是向練習者展示不同的數字，練習者要答出某數字於幾多次之前出現過，就這樣簡單。每日練二十五分鐘，練十多天就可見到明確的IQ提升功效。可惜的是，當你停止這練習後，你的IQ會慢慢的降低回之前的程度。

當然，接受教育是提高IQ的最主流方法。而教育當中又以音樂教育最為有效，這方面有無數的研究得以證實。在這方面，香港家長就無做錯——他們都愛逼子女學琴。原來，此舉真的可提高子女的IQ呀。

總之，IQ有得練，但無即食的、速成的方法。而且，高IQ不是一切，不要過分追求高IQ。