[頭髮相關] 頭髮護理一條龍攻略

★洗髮

■關於洗髮水的選擇
談到洗髮，少不了分析一下頭髮的性質———油性，中性或者乾性，然後針對性地選擇洗髮水。事實上，就像護膚品和衣服一樣，適合的就是最好的。不同髮質使用的洗髮水，其中最大的差別在於洗淨力。有些人喜歡清爽的感覺，或者平日總是暴露在大量灰塵之下，那麼也許油性洗髮水比較合適；有些人頭髮感覺乾燥，或者洗頭相當頻繁，那麼乾性洗髮水應該更適合你。

■正確的洗髮步驟
你是不是向來覺得洗髮比較容易呢？每次沖涼的時候，順便就把頭髮打濕，洗髮水抹在頭上揉揉，再用水沖掉就算洗完———相信這是大部分人的做法，可是，我必須很遺憾、很鄭重地告訴你，你的洗髮過程，實在是錯得太多啦！

正確的步驟應該是這樣的：
第一步：洗髮前先梳頭，這樣可以把頭皮上的髒東西和鱗屑（也就是死細胞）弄松，以方便下一步的清洗。

第二步：把頭髮弄濕，直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透為止（否則洗髮水就不能產生足夠多的泡泡啦），並將洗髮水倒入手掌，加水稀釋，起泡。

注意：不要直接把洗髮水倒在頭髮上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。

第三步：用指腹把洗髮水均勻揉進頭髮裡，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫。千萬記住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。

第四步：沖洗頭髮，直到徹底沖洗乾淨為止。不過，還沒完呢，還要再一次將一茶匙的洗髮水加水起泡，輕輕地揉到頭皮上，這次主要是為了清洗髮根，然後再用水沖掉。

第五步：將護髮素從髮梢抹至髮根，輕輕按摩一會，再徹底沖掉。

■關於護髮素
你也許覺得沒有使用護髮素的必要，因為目前市面上有很多所謂添加了DNA、藻類、膠原蛋白、果酸等各種“滋養”配方的洗髮水，可是它們真的有那麼厲害嗎？不如來想像一下洗髮水“聰明”地洗掉髒髒的塵土再“聰明”地為頭髮添加營養的過程吧，似乎連我們自己都很難那麼迅速地完成呢！所以，要想有一頭順滑亮澤的秀發，每天使用護髮素可是必不可少的功課哦！

而且，頭髮清潔後，頭髮的毛鱗片會有部分剝除靜電離子風機的現象，形成負電荷，頭髮都是負電就會相斥，這也是為什麼每次剛洗完頭髮，它都會變得蓬鬆很難處理的緣故。而護膚素含有正電荷的表面活性劑，可以中和靜電，令頭髮更加有型、柔順和光亮，當然也更加容易梳理。

不過有一點我們是必須明白的，所有的護髮產品都是暫時性的，下次洗頭就會洗掉。所以，我們必須持之以恆地使用護髮素，而不是定期地間隔使用或者偶爾使用，這樣才能增強頭髮的強度並使其保持最佳狀態。

★梳髮

■梳子的選擇
現在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦，很容易產生靜電，弄得頭髮全貼在臉上。可是更重要的，還是關於梳子齒和縫的選擇。梳子齒太稀，則不能將頭髮理順，而過密呢，梳理會很費勁也容易扯斷頭髮。所以，建議至少準備兩把梳子。當然，如果還有造型方面的特別要求，那肯定是多多益善啦！

而梳子的材質，前面說過塑料不合適，中醫認為木梳，尤其是黃楊木梳最好。更奢侈一點的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不僅僅是對頭髮，更是對身體健康的保證了。

最後，最重要的，就是無論什麼梳子，乾淨絕對是第一前提。很難想像一把佈滿了污垢的梳子，可以梳出一頭亮麗的頭髮哦！

■正確的梳髮方法
其實梳髮真的不難，可是太多人一輩子都沒有正確地梳過頭髮。

首先，梳開散亂的髮梢，遇到打結的地方，可以用梳子輕貼頭皮，慢慢旋轉著梳攏，用力一定要均勻，因為用力過猛很容易會刺傷頭皮，這樣，打結的地方更容易梳開；
然後，再由頭髮的中段梳向髮尾，梳一會再從髮根輕輕刺激頭皮，慢慢梳向髮梢。梳髮時用力要輕柔，切忌用力拉扯；
最後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，梳完之後讓頭髮向頭的四周披散開來再梳理一次就好了。

聽起來似乎很麻煩，不過當這種梳髮過程形成一種習慣之後，你就會慢慢體會到其中的快樂了。