1.櫻桃
櫻桃被譽為“鮮果第一枝”。它成熟季節之早,在百果中佔了首位,是處在水果的淡季。
巧用櫻桃核美肌膚︰
放一個櫻桃核袋在烤箱或是微波爐里加熱;
將加熱過的核袋敷在臉頰上,輕輕搓揉1-2分鐘後取下;
再取一個冷的核袋敷在臉上輕揉1-2分鐘;
前一個核袋再重復加熱敷臉輕揉,如此不斷反復交替。
功效︰冷熱交替的敷面可促進血液循環,膚色將呈現紅潤。
2.桔子
桔子皮妙用︰
將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加以適量蜜糖,放一周後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
3.隻果
消除黑眼圈︰將隻果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除因疲勞形成的黑眼圈。
功效︰梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,並對皮膚有保濕和修復作用,尤其適合易過敏及被曬皮膚。隻果里富含的隻果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑,可吸收多余的油脂。
4.草莓
草莓是水果里的美容皇後,被稱為排毒美白的美顏之王,含有高蛋白和高VC,以及其他各種維生素,可以起到補充肌膚營養、清涼排毒、美白滋潤的效果。
5.橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘後用清水洗淨,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚後盡量避免陽光曝曬。
6.菠蘿
是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡,女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。
7.香蕉
用搗爛的香蕉敷臉,也能柔化干性皮膚。過20分鐘後用溫水洗干淨,涂上面霜,方便快捷。
8.水梨
把果泥混合一點檸檬汁,就能為油性肌膚去油滋潤,加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜,想美白去斑,可以用梨汁直接擦拭臉龐。
9.紅棗
紅棗是護膚美容佳品,有句俚語說到︰要使皮膚好,粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。
10.木瓜嫩膚青春面膜
材料︰木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙
方法︰
把木瓜果肉用湯匙挖出,放在碗中,搗成泥狀。
再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜,並均勻攪拌,直至成糊狀。
洗完臉後,涂于臉上,敷約10至15分鐘。涂抹在臉上後,以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上,可以更幫助吸收哦!
11.草莓面膜
原料︰草莓適量
制法︰將準備好的草莓洗淨,搗成糊狀或對半切開。
用法︰敷于面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復涂抹25分鐘後洗去。
說明︰本面膜可營養皮膚,使皮膚色素沉著減輕。
12.番茄草莓養顏面膜
材料︰鮮番茄1個,鮮草莓2個
制法︰將番茄洗淨,撕去外皮,草莓去蒂洗淨,同時擠壓成果汁即成,用果汁涂搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。
功效︰茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿卜素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
13.香蕉面膜
制作︰將香蕉去皮,然後搗爛成糊狀即可。
提示︰敷面,15-20分鐘後洗去。
長期堅持可使面部皮膚細嫩,清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚。
14.菠蘿面膜
制作材料︰菠蘿2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙
制作方法︰
菠蘿去皮,榨出菠蘿汁。
海藻粉里加入礦泉水攪拌後,再放入菠蘿汁和甘油。
15.隻果吸油面膜
材料︰隻果兩個、化妝棉適量。
做法︰將冰凍的隻果榨汁,蘸濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位。
吸油指數︰★★★★
16.西瓜面膜
原料︰西瓜皮一片、蜂蜜適量。
制法︰用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法︰直接敷面約25分鐘清洗。
說明︰曬後常常會感到肌膚跳動,這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫,鎮定肌膚。
17.檸檬面膜
原料︰檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。
制法︰將檸檬汁加水稀釋,放入面粉,攪成糊狀。
用法︰取適量敷面,30分鐘後洗去,每周兩次。
說明︰本面膜有美白皮膚的功效。
18.蛋白檸檬面膜
原料︰檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。
制法︰取雞蛋分離出蛋白,加入檸檬汁,充分攪拌後,加入面粉,成糊狀。
用法︰均勻涂于面部,干燥後洗去,一周2~3次。
說明︰本面膜可使皮膚柔嫩,清爽、美白,對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
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