吵架也是溝通一種，有夫婦憑吵架加深認識，但也有人因而弄得心靈上傷痕纍纍。溝通未必要「火紅火綠」，如何用適當的方法表達及聆聽，效果或許更佳，平時要「鍛煉」好溝通的技巧！
說話小技巧
宜﹕輕聲，盡量保持溫柔
忌﹕激動或粗聲粗氣
宜﹕直接，坦誠
忌﹕轉彎抹角，要對方猜測
宜﹕直視對方
忌﹕邊說邊上網或做其他事
宜﹕多講「我」，我的感受如何如何
忌﹕以「你」為主，指摘意味濃，很容易火星撞地球
聆聽小技巧
宜﹕望對方
忌﹕邊聽邊做其他事
宜﹕耐心理解對方感受，尤其是不擅辭令的人
忌﹕避免打斷對方說話
宜﹕適當地以簡短的說話回應，例如「還有什麼？」「對啊！」
忌﹕毫無反應，以至表示不悅
如果真的吵起來，應避免在公眾場合，以免雙方尷尬，也不要人身攻擊。有錯記緊說句「對不起」，否則雙方的芥蒂會日益加深。
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