GetJetso Facebook 專頁
發新話題 Report thanks

[減肥健身] 肥人多不愛吃蔬菜

1# 大 中 小 young 發表於 2008-10-27 14:50  發短消息 只看該作者
一項研究發現肥胖人士除了懶做運動外，普遍也不愛吃蔬菜。澳洲心臟基金會一項訪問1,200名20歲以上的成人，結果發現32%人體重超標，但當中11%人卻以為自己體重屬正常。研究又發現，過重的受訪者超過60%沒有每日運動30分鐘的習慣，更只有8%人每日有進食最少五份蔬果，逾六成半人每日只吃一至兩份蔬果，超過九成受訪者已出現最少一項心臟病的高危因素。
如果您喜歡這篇文章，請按「讚」或分享給您的朋友，以示鼓勵。

TOP

2# 大 中 小 marta (IP: x.175.127.x) 發表於 2008-10-27 16:10  發短消息 只看該作者
我好懶做運動，非常愛吃蔬菜,
但仍然係咁重.....

TOP

3# 大 中 小 joan_minako (IP: x.39.188.x) 發表於 2008-10-28 15:38  發短消息 只看該作者

我以前都非常不喜歡食菜,現在都ok lu
可惜已經太遲

TOP

thanks