背熟你都可以做營養師
[table=98%][tr][td=1,1,77][font=Arial][size=3] [/size][/font][/td][td=1,1,346][size=3][b][font=PMingLiU]營養解構[/font][/b][font=Arial][/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][b][font=PMingLiU]能預防、治療的疾病[/font][/b][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]豬肉[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]B1[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、煙酸、蛋白質[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]牛肉[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、脂肪、維他命[/font][font=Times New Roman]B1[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、氨基酸、鐵質[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]虛弱體質、貧血、手腳冰冷[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]雞肉[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、維他命[/font][font=Times New Roman]A[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B1[/font][font=宋体]、煙酸[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]消化不良、恢復體力、癌症[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]雞翼[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]A[/font][font=宋体]、成膠原[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]強化血管、有利皮膚[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]雞胸肉[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、不飽和脂肪酸[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]防口腔炎、胃炎[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]雞湯[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][font=Arial][size=3] [/size][/font][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]雞蛋[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]A[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]D[/font][font=宋体]、鐵質、蛋白質[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化[/font][font=Arial]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]豬肚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]A [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B12[/font][font=宋体]、鐵質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]貧血、強肝
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]豬腿
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、維他命[/font][font=Times New Roman]B
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]防血栓、有利皮膚
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]羊肉
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]B1[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]E [/font][font=宋体]、鐵質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]手腳冰冷、滋補強健、貧血
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]牛蒡
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]鈣質、纖維、磷、維他命[/font][font=Times New Roman]C
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]抗癌、治便秘、利尿
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][font=Arial][size=3] [/size][/font][/td][td=1,1,346][size=3][b][font=PMingLiU]營養解構
[/font][/b][/size][/td][td=1,1,337][b][size=3][font=PMingLiU]能預防、治療的疾病
[/font][/size][/b][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]秋刀魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]D [/font][font=宋体]、煙酸、脂肪、蛋白質、維他命[/font][font=Times New Roman]A
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]沙甸魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]D [/font][font=宋体]、脂肪、蛋白質、鈣[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]鰻魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]A [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B1[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]D [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]E
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]鮭魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]D [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]E [/font][font=宋体]、蛋白質、脂肪[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]利尿、體力衰退
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]鱈魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、維他命[/font][font=Times New Roman]D [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]A [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、鈣[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]貧血、水腫、視力減退、感冒
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]烏賊
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、鉀
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]中風、糖尿病、癌症
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]蜆
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]鐵、維他命[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B12[/font][font=宋体]、鈣[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]蛤仔
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]含豐富鐵質、維他命[/font][font=Times New Roman]B12[/font][font=宋体]、蛋白質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]肝病、貧血、浮腫
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]扇貝
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]E [/font][font=宋体]、蛋白質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]頭痛、暈眩、肩膀痠痛
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]牡蠣
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、氨基酸、鐵質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]抑制膽固醇、高血壓、貧血
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]章魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、氨基酸
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]降膽固醇、維持血壓正常
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]鮑魚
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]蛋白質、脂肪、鈣
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]滋陰清熱、養肝明目
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]海苔
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]鈣、葉綠素、維他命[/font][font=Times New Roman]A [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B [/font][font=宋体]、礦物質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]降膽固醇
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=3,1,760][size=3][font=Times New Roman]
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][font=Arial][size=3] [/size][/font][/td][td=1,1,346][size=3][b][font=PMingLiU]營養解構
[/font][/b][/size][/td][td=1,1,337][b][size=3][font=PMingLiU]能預防、治療的疾病
[/font][/size][/b][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]牛奶
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]鈣、磷、維他命[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、脂肪[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]骨骼疏鬆症、老化、護膚
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]芝士
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]鈣、脂肪、蛋白質、維他命[/font][font=Times New Roman]A [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]酸乳酪
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]鈣、維他命[/font][font=Times New Roman]A [/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]B2[/font][font=宋体]、蛋白質、脂肪[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][font=Arial][size=3] [/size][/font][/td][td=1,1,346][size=3][b][font=PMingLiU]營養解構
[/font][/b][/size][/td][td=1,1,337][b][size=3][font=PMingLiU]能預防、治療的疾病
[/font][/size][/b][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]蘋果
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]C [/font][font=宋体]、鉀、糖質[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]檸檬
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]C [/font][font=宋体]、鉀、維他命[/font][font=Times New Roman]B1[/font][font=宋体]、鈣[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]肌膚問題[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]美白[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]、疲勞、高血壓、宿醉[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]提子乾
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]C [/font][font=宋体]、鈣、鉀、鎂、磷[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]心藏病、中風、骨骼疏鬆症
[/font][/size][/td][/tr][tr][td=1,1,77][size=3][font=PMingLiU]士多啤梨
[/font][/size][/td][td=1,1,346][size=3][font=PMingLiU]維他命[/font][font=Times New Roman]C
[/font][/size][/td][td=1,1,337][size=3][font=PMingLiU]肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
[/font][/size][/td][/tr][/table]
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