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非吃不可!8個黑巧克力保健好理由

浪漫的情人節夜晚,妳希望收到什麼禮物?無論禮物大小,巧克力幾乎成為必備甜點,濃密香醇的口感象徵著深情愛意。事實上,除了口味和香氣之外,巧克力也有不少健康好處,適度攝取,不僅能預防感冒,還能保護心臟,不過這些優點通常只限定於黑巧克力,常見市售的含糖巧克力 ...

黑巧克力有益孕婦健康

孕婦每天吃一份高品質的黑巧克力有益健康,也能免於可能的高血壓問題。 耶魯大學“耶魯新生兒、小兒科與環境流行病學中心”副主任特瑞謝博士說,每天吃濃郁的黑巧克力,罹患子癇前症的機率降低六成九。子癇前症是懷孕期主要併發症,會引發高血壓等心血管疾 ...

巧克力有益心血管,可降低心臟病或是中風的機率

英國研究證明巧克力對心血管的確有好處!每個星期吃或喝兩次巧克力,可以降低三成得心臟病或是中風的機率。 劍橋大學的(法蘭哥)博士分析了七份有關巧克力益處的研究,涵蓋的人數有十萬人。 結果發現,一個星期吃兩片巧克力或是喝兩杯巧克力,得心血管疾病的 ...