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澳洲最近有大學研究指出，不吃或只進食小量紅肉的女性，有較大機會出現抑鬱症狀。本地精神科醫生及營養師均認為，紅肉對身體確有穩定情緒的功效，但基於紅肉含有較多飽和脂肪酸，易增加慢性症疾病風險，故建議市民要適當控制進食分量。 有助增血清素 精神科醫 ...

現代人工作繁忙，生活節奏急速，經常只吃一些營養價值低的快餐食物填飽肚便算。這種飲食習慣，固然對身體無益，醫學專家更警告，吃得多垃圾食物，包括高脂、高糖和加工的食品，患上抑鬱症的風險更會高近60%。 倫敦大學的研究人員，首次對飲食習慣與心理健康的關係 ...

耳鳴是自己在耳內聽到鳴聲，如wee wee聲、嗡嗡聲甚至海浪聲，但其他人聽不到，受耳鳴困擾的病人很自然必先向耳鼻喉科醫生求診。不過，醫學界指出，只有四至五成耳鳴是由耳疾如中耳炎、耳垢囤積、耳膜穿洞等引起，其餘則包括甲狀腺失調、藥物等因素。其中耳鳴跟 ...

如果你自己、家人或朋友經常感到心慌、心翳或頭脹。你是否先會懷疑心臟出現毛病？不過，其實這些身體不適的症狀，同時也會出現在大部分抑鬱症病人身上。西方醫學及哲學往往把一個人的身、心分家；但在東方文化之中，心靈健康及身體健康有互相緊扣的關係。當病 ...

有精神科專科醫生指，三成患者服藥未能改善病情，主要為嚴重抑鬱患者。有女病人服藥後仍常受幻覺困擾，後以腦電盪治療改善情況，不過，該項治療有失憶及致命風險。 精神科專科醫生劉英傑指，病人接受治療時須全身麻醉，醫生把電極貼在病人太陽穴，透過脈衝電流，引發 ...

精神科專科醫生李德誠指出失眠是抑鬱症最常見及最令人困擾的病徵，很多人以為他們只是失眠，並不是抑鬱症，以為治好失眠，隨同的焦慮及不安情緒、不開心的感覺，甚至抑鬱也能不治而癒，誤將抑鬱當作是失眠的病徵之一，以為自己真正的病是失眠。若要「失眠者」去正 ...

抑鬱症很多時要依靠患者說出個人的不快、情緒及其他相關病徵才讓身邊人得悉，可以說它是一個較為「主觀」和「秘密」的病。精神科專科醫生李德誠指出，若患者刻意隱瞞病情，身邊人未必能及時察覺。話雖如此，抑鬱症患者在生理方面同樣出現一些顯而易見的病徵 ...

中風者愈年輕患此症機會愈大。中大精神科學系的一項研究發現，中風後所引致的大腦皮層梗塞，可能是「情緒失禁」的風險因素之一，只要服用抗抑鬱藥，短時間內即可控制。中大精神科學系教授鄧偉光，02年與其他研究人員合作，展開對華裔中風病人患「情緒失禁」的研 ...

綠茶是公認的健康飲品，除可以抗癌外，日本東北大學一項研究更發現長者日飲四杯或以上綠茶，可降低患上抑鬱症的風險，估計是綠茶具有鎮靜及令人產生良好感覺的化學成份，令飲用者可以對抗憂傷情緒，研究人員指出綠茶沒有常見的藥物副作用，相信更易被有抑鬱傾向的 ...

抑鬱可致身體如「僵木」，一名50歲的失婚男侍應患抑鬱，但服用傳統藥物後，療效欠佳，更變成隱蔽中年兼失去食慾，早前被發現呆坐在寓所梳化上，身體變僵，且毫無反應，送往急症室後，確診為「僵木型抑鬱」，需接受腦電盪治療。精神科專科醫生劉英傑解釋，抑鬱患者若腦部化 ...