[皮膚護理] 暗瘡治療偏方:淘米水雪耳護膚

香港人理性，民主抗爭不見烽火，遇上催淚彈，怒火只蘊藏口罩內，以暗瘡方式連珠炮發。在保鮮紙被視作攻擊物之際，誰知爆瘡噴膿會否被告襲警？偏偏佩戴口罩自我保護，皮膚難以呼吸，助長暗瘡成長。香港註冊中醫彭明慧指出，天氣雖轉涼，但暗瘡無分季節，除戴口罩外，火熱體質的人趁冬天大啖雞煲、火鍋等上火食物，也會導致痘痘大爆發。古人流傳不少治暗瘡偏方，有些信得過，有些卻如一國兩制，讓人不敢相信。

彭醫師指出，皮膚有排汗功能，口罩阻礙汗水蒸發，固易導致脂溢性毛孔閉塞，造成暗瘡。坊間流傳不少清熱涼茶，聲稱能防治暗瘡，彭醫師認為未必所有體質的人都適用。「用外敷方式祛痘痘比較穩妥，例如以清熱解毒的中藥早晚洗面，有助清潔毛孔，防治暗瘡。」美容blogger常用的綠豆粉，中醫認為有涼血斂油功效，也有效對付脂溢性皮炎引發的痘痘，而且價格廉宜，旺角雀仔街售作飼料的綠豆粉，十多元就有一大包。而苦瓜、黃連粉加青黛粉敷面，同樣能夠祛瘡。

並非所有祛痘古方也有效，例如海棠粉線面，彭醫師就非常反對，她建議平日使用淘米水潔面，再以雪耳護膚，已可減低發炎機會。

第一、二次淘米的水含有豐富蛋白質、維他命及微量元素，且酸鹼值約pH5.5，與人類皮膚相若，是溫和的清潔劑，可有效分離面上油污，抑制微生物生長。

雪耳含有豐富粘多糖體，保濕能力極佳。用水泡軟雪耳後，加水約煮45分鐘至膠質，分三份用作爽膚水、面膜及食用，可替肌膚補水。