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[減肥健身] 請問有咩方法可以去水腫呀?

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之前睇過電視,可食瀉藥
可以最快去仲

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(食瀉藥)吓...有無其他方法呀?

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有人食去水丸囉,
不過我唔敢食,費事傷身
我都係臨訓前幾個鐘唔好飲水
食少d 鹽份高既野

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仲有要做多d運動

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引用:
原帖由YY2323於2009-6-1 15:38 發表請問有咩方法可以去水腫呀?圖片1
請問有咩方法可以去水腫呀?
傻瓜,其實水腫有好多原因.

1)千萬唔好怕水腫就唔飲水,因為身體覺得缺水,所以先會自然反應甘儲起d水
2)食野唔好甘濃味,由其係鹽,過量既鹽份會令身體缺水
3)你可以係早上飲黑咖啡,去水既較果會好快,但係唔好成日飲,會好傷胃的.
4)平時可以自己煲荷葉,冬瓜,意仁水,有益又身健,寒底人士可以加兩三片生薑,但係都唔可以成日飲.

希望可以幫到你喇!

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引用:
原帖由sl5c於2009-6-4 23:35 發表請問有咩方法可以去水腫呀?圖片2

傻瓜,其實水腫有好多原因.
1)千萬唔好怕水腫就唔飲水,因為身體覺得缺水,所以先會自然反應甘儲起d水
2)食野唔好甘濃味,由其係鹽,過量既鹽份會令身體缺水
3)你可以係早上飲黑咖啡,去水既較果會好快,但係...
講開冬瓜....突然好想飲冬粒湯
...HaVE a nICe dAY....

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thanks