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三潤功效：潤燥、潤膚、潤腸胃-蘋果茅根甘笋煲螺頭

1^# 大中小 anyanyfun (IP: x.79.72.x) 發表於 2008-1-21 21:24 發短消息只看該作者

蘋果茅根甘笋煲螺頭
主治:	蘋果用來煲湯，除了清甜好味，更有三潤功效：潤燥、潤膚、潤腸胃，在秋燥天氣，口乾面乾皮膚乾，特別適合。
食材:	美國螺頭1磅豬『月展』（切塊）12両蘋果3個鮮茅根1両半甘笋（去皮）12両南北杏1両蜜棗4粒陳皮（浸軟）1片
調味:	鹽少許
做法:	1.所有材料洗淨。蘋果切塊去芯；茅根分半；甘笋切大塊，豬『月展』放入滾水中汆燙去血污油脂。螺頭洗淨，汆燙出水。 2.煲中注入二十碗水，水滾放入所有材料。等水再次燒滾，收細火煲約半小時後放入蘋果，煲兩個半小時，加鹽調味。

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2^# 大中小 mannie0389 (IP: x.188.252.x) 發表於 2008-1-23 16:04 發短消息只看該作者

睇先都想飲, thanks~

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3^# 大中小 anyanyfun (IP: x.246.154.x) 發表於 2008-1-31 20:55 發短消息只看該作者

try try la, taste good ga

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4^# 大中小 bee (IP: x.177.246.x) 發表於 2008-2-1 12:07 發短消息只看該作者

放假試下煲黎飲先, 應該都幾好味

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