陳爽紮肚滅孕肥
[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20170531/large/31ec3p8e.jpg[/img]陳爽紮肚收身，目的要穿熱褲過夏日。微博圖片
33歲陳爽於今年2月誕下囡囡Ashley，因為夏天來臨，所以她正加緊減肥收身，希望有自信地騷身材，而減肥方法除了節食做運動基本法則之外，原來還有古法可供參考。她前日在微博分享一種連續15天古法紮肚療程，她寫道：「真的感覺盆骨收緊了，肚子和後腰上面的肉也少了，除了幫助生完BB的媽咪塑形瘦身外，還通過按摩驅風、去水、排毒，幫助子宮復原。」
陳爽表示紮肚療程每日需要八至十小時，而親身試驗後，效果相當不俗，她謂：「很快就可以穿上hot hot的緊身牛仔褲，重回產前的身材。」
撰文：葉綠悠
from:[url]http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170531/20038799[/url]
陳爽多奶大仔手作母乳Cream贈妹
[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20170816/large/16ec4p2.jpg[/img]【加材料】
陳爽早前帶囝囝Adrian參加手作母乳BB Cream班，Adrian幫忙在杯中加入其他材料。
【星二代放暑假】在外國讀書的索妻陳爽提倡母乳，大仔梁駿彥（Adrian）和細女Ashley都是飲人奶，今個暑假陳爽帶兒子參加「手作母乳BB Cream班」，合作整母乳cream送給半歲細女，她說：「阿妹平時沖完涼抹吓身，母乳有好多好處，可以預防濕疹。老實講我好多奶，好想用晒佢。」
快滿3歲的Adrian好醒目，懂得加材料和攪拌成cream，聽到媽媽說累了要幫手，馬上乖乖地再攪多幾下，令媽媽甜到入心，陳爽坦言：「餵母乳係好辛苦嘅事，每幾個鐘就要餵奶揼奶，要食好多嘢先可以產到母乳，所以冇諗住快啲瘦身，但覺得佢食咗好健康嘅奶，就有成就感。我覺得餵母乳係好親密時間，細女每次食完好滿足表情，我都感覺好開心。」
[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20170816/large/16ec4p3.jpg[/img]
【加熱】
導師分別用保鮮紙包好母乳杯及材料杯，然後把兩杯隔水加熱。
[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20170816/large/16ec4p5.jpg[/img]
提倡餵哺母乳的陳爽，曾在fb貼相晒近二百包奶。
[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20170816/large/c0401a.gif[/img]
[b]曾攰到想放棄[/b]
雖然谷奶過程十分辛苦，但陳爽仍堅持餵哺大仔半年，但細女到第三個月就想停餵：「Cut咗一日，望住工人姐姐餵奶粉，感覺好唔捨得，BB其實好依賴我㗎，母性出晒嚟，不如順其自然去餵，原來可以搵到平衡，就算有啲媽咪真係好攰，唔可以全母乳，有少少都好，可以畀到BB愛嘅表現。」
採訪：余燕儀、懷鈺
攝影：陳順禎
髮型：Ling Chow@PRIVATE i
場地提供：瑞士寶寶
導師：Mavis Cheng@TeaTreeDIY
想隨時獲得更多親子資訊，快啲like Easy PaMa Facebook啦！
[url]https://goo.gl/1qWM8g[/url]
from:[url]http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170816/20122481[/url]
陳爽食腦人妻老公乜都啱
藝人陳爽與金融才俊梁梓軒婚後育有一對子女，她直言不愛用腦，樂做小女人，崇拜老公到極點：「每一次老公都係啱！」[img]http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20180209/photo/0209-00282-062b1.jpg[/img]
陳爽夫家經營參茸海味生意，幾乎日日進補。
「幸福人妻」陳爽婚後誕下一子一女，其夫家三代經營參茸海味生意，自然日日進補。她說：「每日食少少燕窩，每個禮拜食吓冬蟲草、花膠、阿膠，有時加海參，有時鮑魚，通常老公煮，佢煮海味好叻，由細到大學咗好多知識，嗲吓佢就會整畀我食，哈哈。」
做「女工」似模似樣
每逢過農曆新年，由於親戚眾多，拜年時送海味籃送到手軟。幾年前創立骨膠原專門店的她，今年忽發奇想，與時裝設計師何國鉦合作推出富藝術風格的海味籃，早前她更做「女工」，在放置海味的雀籠加上蝴蝶裝飾，似模似樣。
兩人首次合作，何國鉦取笑陳爽唔醒目：「識親嘅靚女都幾醒，但同佢識耐咗，發覺原來佢係傻傻哋嘅小女人。」陳爽即解釋：「我唔太鍾意用腦，太辛苦。（老公今次有冇讚你醒目？﹚老公好有腦，因為每一次佢都係啱嘅，無論大事小事，每次佢話咁做，就算我唔同意，但最後我都會後悔。不過今次佢讚我，做後台支持我。」
[img]http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20180209/photo/0209-00282-062b2.jpg[/img]
陳爽細心整理鮮花。[img]http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20180209/photo/0209-00282-062b3.jpg[/img]
何國鉦笑陳爽是傻大姐。帶仔女旅行勁辛苦
去年聖誕，陳爽與老公首次在沒有傭人陪同下，帶子女去澳門旅行，她笑言旅程儼如做苦工，極為痛苦，不過農曆新年決定再度挑戰，「遠征」新西蘭，難度升級。她說：「經過上次教訓，兩個小朋友瞓覺時間要控制好啲。原本諗過只帶大仔去，但老公唔捨得細女。不過今次喺當地請咗個兼職保母，佢係一個好可愛嘅女大學生，最開心係佢識影相，可以幫忙吓。」
文：Tracy Leung
攝：秦健輝
頁:
[1]
