俯身做家務眼壓易升
[img]http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20160506/large/06ls5p1e.jpg[/img]PCV的出血位置是在視網膜後方的脈絡膜，屬深層的眼底出血，大部份個案需接受治療，方能清走積血。眼科醫生指，除了倒立之外，玩過山車、笨豬跳等頭部劇烈上下搖晃的活動，甚至是長時間做拖地、晾衫等日常家務，也容易眼血管突然加壓，引致眼底出血。
香港眼科醫學院院長周伯展表示，倒立時全身血液都會流往頭部，故頭顱、眼睛會急劇充血；而類似的「極速充血」情形也會發生在玩笨豬跳、過山車的時候，當頭部大力上下搖晃，身體血液霎時沖上眼睛及腦部，「喺眼科醫生角度，都係屬於極高風險嘅活動」。
[b]宜每20分鐘休息[/b]
周又指長時間彎腰、垂頭拖地，又或爬高爬低晾曬衣服等家務，原來也會令眼過量充血，一般長者、家庭主婦未必留意。他說，過去一年收到近5宗因家務而致眼出血的個案，部份人的視力或永久受損。
周稱眼部大量充血時，眼壓會同步上升，故理論上發現到眼底有積血，患青光眼及白內障的風險亦增加。他提醒長者除上述高風險活動，平時在家也應好好保護雙眼，如每做20分鐘家務便要休息，或避免長時間垂頭做家務。
記者於健民
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