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young 發表於 2016-4-18 16:31

四類易有情緒問題學生

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[b]完美主義型[/b]

這類學生自我要求嚴格,如一定要入某學系,又或「我只可以入大學」,從沒思考過其他出路及可能性,亦最易鑽牛角尖,一旦到最後關頭才發現仍有未熟讀地方,壓力會一瞬間飆升。
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[b]一知半解型[/b]

多是背負家長期望而定下較自己能力高的目標,但自己未必認同只懂盲從,如想讀醫科,但又不明為何想讀。這類學生認為自己前路較狹隘,故為達標而埋頭苦幹,不斷積累壓力。
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[b]缺乏心理彈性型[/b]

這類學生缺乏心理彈性(Psychological Flexibility),即有清晰目標,但無法接受失敗,「簡單啲講就係唔能夠活在當下」,忽略身邊可協助自己的人和事,最後陷入死胡同。
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[b]進退失據型[/b]

多屬成績中等,需加把勁才能入大學的學生,「會覺得自己進又唔得,退又唔得」,於是催谷自己不斷溫習,無法釋放負面情緒。

資料來源:精神科專科醫生鍾國恆
from:[url]http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20160322/19539633[/url](http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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