寒流下戶外工作，注意保暖
國強說：「偉明，根據香港天文台預測，下星期有北風到，氣溫會下降至十度以下。」偉明說：「國強，你放心，你睇我牛高馬大就無有怕啦。」
國強說：「偉明，就算你身體強健，但於寒冷天氣下工作而沒有足夠安全措施，好容易受傷（架）。」
偉明說：「嘩，咁得人驚。國強，有冇貼士提嚇我呀？」
國強說：「踏入冬季，天氣逐漸轉冷，人嘅活力降低，抵抗力也會隨著降低，亦係一啲流行性疾病爆發嘅季節。所以喺寒冷天氣，我哋必須注意自己嘅身體，除咗多吃健康有營養食物，如水果及蔬菜外，還要多運動，注意保暖。天文台將因應天氣情況而發出警告，提醒我哋小心保暖。所以開工前先檢視天氣預報，如果喺空曠或郊區地方工作，需要著一啲具保暖性能及輕便耐用衣物。」
偉明接著道：「呢個我當然知道啦，如寒冷天氣警告生效，我們應該多著保暖衣服，戶外工作就儘可能避免長時間置身寒風中，而且我哋應注意身體保暖，包括頭、手及腳。」
國強說：「除咗著衫要注意外，每天開工時需要做足夠伸展運動。伸展運動增進肌肉反應及靈活性，提高身體溫度，令身體處於較佳狀態，減少肌肉受傷，同時可以考慮使用一啲暖包或保溫水壺，但要小心水壺內水溫過高，飲用時小心燙傷。」
偉明回應：「收到，等我都快啲去買個保溫壺先。」
職業安全健康局
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