入秋補濕，先分清皮膚類型
入秋後天氣變乾燥，皮膚開始「掹掹緊」，甚至痕癢不適，或意味著需轉換護膚品，為皮膚加強補水。皮膚科醫生表示，轉季護膚需因應肌膚類型，揀選不同質地或成份的保濕產品，以免亂塗護膚品弄巧反拙，如油性皮膚宜揀較清爽的水狀產品。皮膚科專科醫生林嘉雯表示，秋天濕度下降，若使用原有的護膚產品後，仍然覺得皮膚繃緊，甚至出現乾燥、泛紅、痕癢或脫皮症狀，便要考慮更換護膚產品，尤其兒童、長者及皮膚比較敏感人士要特別注意。但轉換護膚產品前應先瞭解自己的皮膚類型，林指，港人常見為混合性皮膚，即面部「T字位」毛孔較粗及油份分泌多，眼睛附近皮膚及面頰則較乾，會有乾紋、無光澤及脫皮，但間中也會有粉刺及暗瘡。此類人士要小心使用護膚產品，若T字位油份多，未必要轉用特別保濕的產品。眼附近皮膚、面頰可採用水油性保濕，例如乳液、乳霜，其中乳霜油份偏多要留意。
乾性皮膚宜用油性較高或純油性的保濕產品，油性皮膚人士可揀選比較清爽的水狀產品，保濕水或凝膠均屬於水份為主、無油份的產品。敏感性皮膚人士如容易泛紅、出紅疹及脫皮等，誘發元兇或與濕疹、玫瑰痤瘡等疾病有關，宜先求醫及對症下藥，更換產品也應先諮詢醫生意見。
中性皮膚不油不乾較少有，毋須特別轉用護膚品。林強調揀選產品前，要留意產品標籤，如「適合混合性皮膚」等字眼，按照膚質揀選適合護膚品。部份成份已知有保濕功效，例如「Ceramide」（即神經醯胺），此成份為結構性脂質，可防止表皮中角質細胞間的水份流失，尤其適合敏感皮膚使用。尿素、玻尿酸等都有一定保濕作用，「好難講邊一種一定適合，因為護膚品混合多種成份，最好先係細範圍做皮膚測試」。她建議持續2至3日在面頰兩旁薄薄塗一層，沒有泛紅、痕癢及出疹等不適，才用於面部其他位置上。至於洗面方面，皮膚較乾人士可轉用油性較多的產品，如潔面乳或洗面奶。偏油皮膚建議可使用較清爽的洗面產品，如洗面膏（foam）或會起泡的洗面產品。
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