幼兒乳糖不耐癥瞭解原因及治療
[b][b]一、瞭解幼兒乳糖不耐癥的原因及癥狀[/b]
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[b]、乳糖的不耐癥[/b]
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乳糖不耐癥是幼兒身體缺少乳糖酶，無法打破牛奶中的乳糖。當乳糖沒有分解，通過腸道時沒有被消化，和腸道中的細菌產生變化，因而導致了脹氣。
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[b]、遺傳性的疾病[/b]
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乳糖不耐癥主要是發生在幼兒出生時就不具有乳糖酶，這是一種遺傳性疾病，非常罕見。這類型的幼兒在飲食上需要特別的留意。
乳糖不耐癥會讓寶寶容易脹氣。
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[b]3、二次乳糖不耐[/b]
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二次乳糖不耐癥類型的幼兒是因為某種疾病或感染破壞寶寶的消化系統，導致嚴重影響乳糖酶的生產。它有可能因為腹腔疾病或腸胃炎刺激小腸及胃部所引起。
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[b]、不耐癥的癥狀[/b]
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當幼兒吃完乳糖的食物30分鐘到2小時左右，就會開始出現癥狀，像是腹瀉、噁心、脹氣、腹部疼痛和腫脹、胃痙攣等等。
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[b]二、如何治療幼兒乳糖不耐癥[/b]
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[b]、只提供小份量[/b]
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乳糖不耐癥的幼兒可能無法一次喝完1杯牛奶，因此可以在早上喝1/3杯，下午喝1/3杯，晚上喝1/3杯。這樣可以防止不適，舒緩乳糖不耐癥的癥狀。
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[b]、避免單獨食用[/b]
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空腹吃乳製品的食物可能會惡化乳糖不耐癥的癥狀。因此，避免孩子單獨食用乳製品，妳可以讓他吃一些起士，或是其他乳製品當作點心或和餐點一起吃。
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[b]3、服用鈣補充劑[/b]
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因為幼兒不能吃乳製品和牛奶，他有可能會缺乏鈣、維生素D、蛋白質和核黃素。鈣的補充劑可以解決幼兒缺鈣的問題，或是提供一些天然含鈣的食物。
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[b]、飲用水解牛奶[/b]
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另一種治療方式是提供幼兒水解牛奶或是低乳糖牛奶飲用。這是一種包含乳糖酶的牛奶，方便幼兒飲用後，可以直接分解乳糖。
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[b]5、可補充乳糖酶[/b]
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乳糖酶有膠囊、滴劑、丸劑，妳可以在幼兒食用乳製品之前，讓他先吃乳糖酶。妳也可以直接滴一些到牛奶中。提供含有乳糖酶的食物時，務必遵循醫生指示。
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