睡衣穿一週易生細菌
穿著一套舒適的睡衣，可以「瞓得更甜」，但不少人卻會忽視睡衣清潔問題，外國有研究指出，男性與女性分別穿著一套睡衣長達13及17日，才會洗清。有專家指出，穿著一套睡衣逾一週，有機會滋生細菌，睡衣更成為細菌的「安樂窩」，容易增加皮膚感染、膀胱炎，甚至抗藥性金黃葡萄球菌的機會。英國倫敦衛生與熱帶醫學院(LondonSchool of Hygiene & Tropical Medicine)訪問了2,410名年齡介乎18至30歲的男女，以瞭解他們清洗睡衣的習慣。結果有51%受訪者表示因每晚只穿著睡衣數小時，故不會定期清洗睡衣；另有61%人指因為沒有太多套睡衣選擇，故沒有清洗。受訪女性平均17日更換一次睡衣，而男性則平均13日更換一次。
該學院教授Sally Bloomfield指出，睡衣長時間沒有清洗，會滋生大量微生物，傷害皮膚及影響皮膚細胞，一般微生物不會對皮膚或腸道構成影響，但若錯誤進入體內便有機會引致問題，若皮膚有傷口，便容易引致感染、進入了泌尿系統，更可以引致膀胱炎；若不幸是抗藥性金黃葡萄球菌，便更難治療。
她續稱，依附在睡衣上的細菌，一般可以透過清洗消除，但若依附時間長，頑強的細菌則很難洗去，更有可能會轉附至其他衣服上，尤其是住在宿舍或家中有超過5名成員的人士，便更應定期清洗，她建議睡衣至少每週清洗一次，以減低不必要的感染。
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