冬天女士憂鬱機率,比男士高5成
當冬天來臨時,女士們有否感到格外鬱悶?英國一項調查發現,女性在冬天感到憂鬱的機率,較男性高五成,甚至工作的動力亦較男性低。有專家推測,這是因為女性對陽光特別敏感,冬天日照時間減少,便令她們心情低落。根據英國《每日郵報》的報導,調查訪問二千名男女中,四成四女性稱,在冬天的時候特別難起床,較男性高一成四,亦有三成七稱,在冬天沒有動力工作,惟有同樣感覺的男性僅兩成八,明顯高出近十個百分點。
另兩成受訪男性則表示,無論是甚麼季節,都不會影響他們的情緒。對於該調查結果,有專家認為是因為陽光所影響。
專家指出,由於冬天日照時間減少,加上對夏季的依戀,女性多會覺得冬季特別難受,情緒低落之餘,亦會影響荷爾蒙,使她們容易感到疲倦,因此會增加對睡眠的渴求。
冬季亦令人特別想進食,故不少人都會在冬季食得較其他季節多;調查亦證實這說法,三成三受訪者為解鬱悶,會在冬季多吃零食,還有多達五成八人享受坐著看電視,另兩成八人稱,長假期令心情變好。專家提醒說,女性在冬季可多作戶外活動,從而感受陽光,減少鬱悶感覺。
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