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young 發表於 2014-7-23 23:37

蓮藕腐乳燜豬肉

【蓮藕腐乳燜豬肉】
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材料:
1)三層肉/ 排骨300g(洗淨砍塊狀)
2)花生一抓(洗淨浸泡隔夜)夫人用罐頭花生
3)中國蓮藕400g(去皮,切片,大概半cm後)
4)蒜頭3瓣(切碎)
5)洋蔥1粒(切片)

調味料:
1)腐乳2塊(紅色的那種腐乳)
2)八角1粒
3)玉桂皮1小片(大概2cm)
4)生抽半湯匙
5)黑醬油1茶匙
6)糖1湯匙
7)胡椒粉適量
8)水2碗
(全部調均勻備用。)

做法:
1)煮一鍋開水,三層肉/排骨煮10分鐘(去血腥味)。熄火,撈起來,瀝乾水。

2)乾淨鍋,熱2湯匙油,下蒜、洋蔥、花生、玉桂八角爆香。

3)下三層肉/ 排骨拌炒片刻,加入調味料爆香,加入水煮沸,轉小火燜至花生蓮藕軟。

4)燜至蓮藕軟後,大火收汁,即可。(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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