著數優惠交流網's Archiver

young 發表於 2014-7-23 23:35

葡式咖喱雞

[attach]155463[/attach]
材料:
580克雞肉(切塊),2粒馬鈴薯(388克,切塊)
145克迷你番茄粒(切半),250ml 清水
2粒大蔥(切碎),4大匙咖喱粉,1大匙黃薑末

醃料:
200克原味酸奶,2大匙嫩薑末,2大匙蒜末

調味料:
2大匙番茄醬,3/4大匙糖,2-3小匙鹽
1大匙黑胡椒碎

做法:
1.將雞肉以熱水浸泡10分鐘去除腥味,濾干水份。加入醃料拌勻,放入冰箱醃製隔夜。

2.熱油鍋,爆香蔥碎至香濃,加入番茄粒及咖喱粉翻炒幾分鐘,倒入雞肉包括醃汁,繼續翻炒至雞肉轉色。

3.加入馬鈴薯塊,番茄醬及清水,加蓋,以小火燜隻雞肉和馬鈴薯熟透。

4.加入剩餘的調味料,混合均勻,試味即可。

5.盛起,配上白飯或roti jala 享用。(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

頁: [1]