黃褐斑該怎麼預防？
黃褐斑該怎麼預防？針對黃褐斑該怎麼預防這個問題做如下介紹：黃褐斑是發生在面部的色素沉著斑，對女性的危害最廣，主要因女性內分泌失調、精神壓力大、各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
對於愛美的女性而言，黃褐斑簡直就是殺死美麗的劊子手，令人十分厭惡。該怎麼預防黃褐斑呢？一起來聽聽專家的說法：
1、注意飲食
平時要注意多吃水果和蔬菜，保證充足的營養攝入；要少吃辛辣、煙酒等刺激性食物。
2、注意調節精神
要注意保持精神愉快，勞逸結合，不要過度勞累。
3、注意日常生活習慣
平時不要長時間在陽光下曝曬，外出時要做好防護措施，戴遮陽帽或打傘，也可在外出前對暴露部位涂防曬霜。
4、注意慎用藥品及化妝品
安眠藥以及某些抗菌素會誘發黃褐斑，避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內孕激素增多時會誘發黃褐斑，因此要慎用化學藥物。而如果懷疑黃褐斑是由某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可以避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
小編提醒：愛美的女性朋友們，既然要美麗，就在生活中多注意吧！
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