孕婦飲奶 孩子少哮喘
孕婦常飲用牛奶或有助預防孩子患上哮喘。丹麥一項跟進逾6萬名孕婦的飲食習慣與嬰兒患哮喘的關係，研究更追蹤孩子出生至7歲的健康狀況。結果發現常飲牛奶補充鈣質的孕婦，誕下的嬰兒患上哮喘的比率，較母親少飲牛奶的嬰兒低50%以上。研究又發現孕婦常吃低脂乳酪，隨時增加嬰兒患上各種敏感症的風險。研究顯示喜歡吃低脂乳酪，尤其每日也會吃一次的孕婦，誕下嬰兒患哮喘的風險，較母親不吃或少吃低脂乳酪的嬰兒增加60%；患上花粉症的比率更增加三倍。研究人員指在妊娠中後期，孕婦需要提高鈣質的攝取量，建議孕婦在選擇奶類食品時，牛奶和乳酪應交替食用。
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