抗老保養讓女性真正擁有童顏
時刻為肌膚補充水分如果說用保濕品，或是補水噴霧已經成為你日常必不可少的護膚保養環節之一，那如果想讓保濕功效更給力一些的話，那就記得要時刻喝水。
你可能要問：誰不會喝水！？一天八倍水的攝入大家都明白。不過忙碌的OL族你的喝水規律嗎？不是一口氣猛喝上幾大杯水，就能產生美容護膚功效了。事實上，你需要現在清晨空腹先喝一杯水，促進一整夜腎臟、肝臟的排毒。而在夜晚，你或許會擔心第二天起床後臉部水腫，而拒絕再飲用水，其實這也是錯誤的。當感覺口乾舌燥時，卻不攝入水分，會讓身體和皮膚產生缺水狀況。因此，你可以少量的喝半杯水，既能解渴，又不用擔心次日臉部水腫。工作時間，需要均衡喝水，才能起到一天的喝水美容效果。
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