踩車學問：騎單車者運動創傷及處理
單車屬於移動性競速工具，騎車者通常因為速度過快、轉彎或下斜坡，不小心摔倒發生意外。一項由中文大學進行的研究發現，與其他運動（如足球和籃球）不同，騎車者的上肢受傷遠較下肢多，輕則擦損流血、挫傷或關節扭傷，重則導致上肢關節脫位或骨折。皮膚與地面磨擦造成創傷，是單車中最常見的創傷。可用清水將傷口冲洗，去除表面的碎石泥沙等異物，再用清潔的紗布或衣物覆蓋後到醫院處理傷口。較深層的損傷可造成皮膚嚴重撕裂，醫生可能需替傷者麻醉，清除壞死組織及異物，避免傷口感染，再進行縫合手術。
手指、手腕、手肘及肩膊的挫傷或關節扭傷，可用R.I.C.E.字口訣來做急救處理，即R(Rest)休息，I(Ice)冷敷，C(Compression)包紮和E(Elevation)抬高。一般消炎止痛藥可止痛消腫，但情況嚴重或無改善，可能並非一般的挫傷或扭傷，而是嚴重的受傷，如韌帶撕裂、關節脫位或骨折，應立即到醫院求醫。
單車運動造成的骨折，包括橈骨末端、橈骨軸、肱骨末端、尺骨近端、舟骨、鎖骨及鉤骨等。手指、手掌、前臂、上臂及肩膊的骨折也常出現。摔倒後上肢劇痛，腫脹、發瘀或變形等都是骨折的症狀。
醫生會因應受傷情況作臨床檢查及其他診斷，例如Ｘ光或磁力共振造影。治療方法要視乎骨折的位置、移位情況、穩定性、及開放或隱閉性骨折等因素決定。常見的非手術治療包括復位、石膏或戴上支架保護患處，及後進行物理治療及職業治療；嚴重則要手術處理。
from:[url]http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20111206&sec_id=4104&art_id=15866257[/url]
頁:
[1]
