益胃潤膚花生木瓜湯
[img]http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000203a-l01.jpg[/img]材料
木瓜 一個
花生 二兩
肉排 四兩
清水 六碗
調味料鹽 少許
花生
花生俗稱長生果，含豐富脂肪質、蛋白質、磷質、鈣質、鐵質、他命A 、B 等成分。
木瓜
木瓜含豐富果糖、有機酸、脂肪、蛋白質、維生素B 、C 、G 等;除有助消化及強心等醫療作用外,尤其對人體皮膚有相當益處。
做法
木瓜去皮洗淨，切件備用。
肉排洗淨後切件，以幼鹽搓勻。
花生洗淨備用。
水滾後將所有材料放入湯煲，煲至花生腍透即可飲用。
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