25歲後火速變白4 絕招
疲勞、睡眠不足、情緒低落……這些都會導致我們的肌膚變得又黃又黑，沒有絲毫光澤可言。皮膚科醫生稱這種情況為「暗沉」。但「暗沉」究竟是什麼？實際上，當我們過了25歲以後，皮膚就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣。現在，讓我們為你找出皮膚沉暗的四大因素，克服黃臉婆困擾！[b]黑色素積聚[/b]
[b]表面特徵：[/b]以顴骨高處為中心，特別暗沉
[b]成因分析：[/b]一年四季的紫外線，讓黑色素更濃。
[b]解救方法：[/b]定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件「防護外衣」，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。因此，為了避免黑色素積聚，冬季一定要堅持防曬。
[b]紋理混亂[/b]
[b]表面特徵：[/b]皮膚變得乾燥、鬆弛
[b]成因分析：[/b]老化、紫外線
[b]解救方法：[/b]依然是防曬、防曬、再防曬！陽光中的紫外線強度對於肌膚的「殺傷力」不可小看，所以千萬不能疏忽了隔離防曬措施。在盡情享受金色陽光的同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
[b]皮脂[/b]
[b]表面特徵：[/b]T字位較為油膩
[b]成因分析：[/b]化妝與皮脂混合導致皮膚髮暗。
[b]解救方法：[/b]掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。歸根到底，皮膚暗沉、肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆要及早進行護理才是正確。
[b]血液循環不良[/b]
[b]表面特徵：[/b]整體膚色好像有層陰霾
[b]成因分析：[/b]室內外溫差讓血液循環更加不順暢
[b]解救方法：[/b]按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
[b]面部按摩的紋路和基本方法是：[/b]
1.頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2.為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3.面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。 都可以試下按摩,不過要持之以恆:smilies62: 係咪真係得嫁?? 防曬實在太重要!但我用親防曬都會出暗瘡，唔知點算?
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