衛署青年調查：電腦吸走運動動力
夏日炎炎，你會躲在家中凉冷氣上網聊天打機，還是到樓下泳池游水做運動？研究發現時下青少年多會選擇前者。香港大學調查顯示，只要中學生家中有電腦上網，即使居所附近有康體設施，其每日有足夠運動的機會，會較既無電腦、居所附近又無康體設施的學生少逾四成。香港學童肥胖問題已響警號，早前衛生署和中大調查顯示，小學生每5個有1個肥胖，中學生比率亦相若，缺乏運動是關鍵；兩年內更有近30名中小學生確診早期糖尿病 。
港大社會醫學系針對影響中學生做運動的因素進行大型研究，訪問42間中學共34,369名學生，了解他們課餘運動的情况，以及其家居附近有否康體設施、家中有否電腦及上網設施，分析當中的運動誘因。
研究人員將「足夠運動量」界定為每日課餘時間做30分鐘運動，結果顯示，與家中無康體設施又無電腦上網的「兩無」學生比較，家中沒有電腦上網設備，但居所附近卻有康體設施的學生，每日做足夠運動的機會，男生會高出26％，女生高出34％。
然而，當他們家中同時擁有電腦可上網打機或與網友聯繫，即使康體設施就在居所附近，其做運動的動力卻全被減退，甚至較「兩無」學生低四成多（見表）。
若分析遊戲機與運動量的關係，研究發現，家中有電視遊戲機的女生，每日有足夠運動量的機會，會較無遊戲機者高19％，但在男生而言卻沒有這個運動誘因。
研究人員指出，家居附近有康體設施，無疑會吸引青少年多運動，但這股動力卻未足以抗衡電腦網上世界的魔力，令青少年寧願躲在房間上網打機聊天，也不願多活動身體。因此，要鼓勵青少年多運動，其中一個重要干預因素是減少青少年依賴電腦與友人溝通，反之是相約朋友外出打波運動聯誼。有關研究在最新一期《國際兒童肥胖期刊》刊出。
完全同意,因為我都是:smilies16:
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