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lcwylm 發表於 2009-6-27 16:41

齋坐！一星期極速減肚腩

我try左la，真係work wor:smilies45:
tips:唔駛叫1212咁傻仔:smilies45:
記住坐1/3張椅，主持個坐法減唔到ga!
雙手握住水樽順便減埋手臂:smilies27:

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bboo 發表於 2009-6-27 17:32

:smilies21::smilies21::smilies21:
好方便喎都等我試試
再話比SIS 聽有幾WORK 先
:smilies14:

suki_ho 發表於 2009-6-27 22:01

好wor~~~
等我都練下~
減到幾多遲d上黎report~

XUXIAO 發表於 2009-6-27 22:55

怪不得那些彈鋼琴的人都那麽好身材啦，原來與他們這樣坐有關，我都要學下先。:smilies63:

我愛青霞 發表於 2009-6-28 16:13

我都要學下佢

agnes178 發表於 2009-6-28 19:37

係真唔係ga ?

doreamon 發表於 2009-6-28 19:55

早午晚各一次好易啫,但係如果我下午喺公司好似段片咁
大字形坐喺張櫈度one,two咁嗌,我諗比老細見到實以為
我痴咗線,haha.........;P

YY2323 發表於 2009-6-30 14:36

咁方便,等我都試吓先.:smilies46:

maggiecmk22 發表於 2009-6-30 16:39

等我都試吓先

hotbbq 發表於 2009-6-30 17:15

really work?
try to do it fm this thur...
wed is public hoilday ma.....:smilies46:

lemontee 發表於 2009-6-30 22:22

seems so easy and can loose my 'fat meat'
try it from tmr ;P

ling_861204 發表於 2009-7-1 20:53

唔知連做一個月係咪可以減到大約4cm 呢咁.............
有冇人試過掂?

Ricolaaa 發表於 2009-7-1 23:06

多謝分享呀:smilies21: 等我都試下先

katie44112 發表於 2009-7-9 20:25

試下先~

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