去除雀斑的方法(轉貼)
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
番茄汁：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸��的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
蘿蔔和番茄片：臉洗凈，涂護膚霜，然後臉上貼放幾片番茄或蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。
黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 想知去除雀斑的方法好耐啦
今日返去真要試試先 都係過一句
可以少D出去曬太陽,咁就會減少雀斑的發生
始終係預防勝於治療 蓄茄汁我又唔鐘意飲,,,胡蘿蔔又真係WORK唔ＷＯＲＫ？？？咁深色既野。。。會唔會赲飲赲加深 但聽人講體內發出來的荷爾蒙斑係好難去除的..................有時都驚年紀大會出這類斑........:smilies38: except 曬太陽,平日用電腦,家中電燈都有上紫外線 其實最主要都係維他命c ?
內服應該有效過外用... [quote]原帖由[i]香奈兒567[/i]於2009-11-27 12:49 發表[url=http://www.getjetso.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=856526&ptid=305242][img]http://www.getjetso.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
其實最主要都係維他命c ?
內服應該有效過外用...[/quote]
但曾經聽過一個電台節目,有vit c 既野唔好係日頭食,因為太陽(紫外線)會令vit c 活躍,有反效果!! [quote]原帖由[i]nicole619[/i]於2009-11-27 16:39 發表[url=http://www.getjetso.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=856710&ptid=305242][img]http://www.getjetso.com/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
但曾經聽過一個電台節目,有vit c 既野唔好係日頭食,因為太陽(紫外線)會令vit c 活躍,有反效果!![/quote]
反效果?即係大概會點?:smilies38:
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