狗狗綠色生活
人需要綠色生活，動物亦然，尤其人類最好的朋友——狗狗。但狗的綠色生活到底是甚麼？
除了吃得天然，更是一種照顧狗狗的態度，像母親照顧孩子一樣，無微不至。
在外國，早已有Holistic Dog Care 的概念，狗要活得好，身體要健康，心靈也要健康。
Jumbo 史納莎的故事
Jumbo是一頭史納莎，前半生在狗場度過，生過超過4胎小狗，奶水被吸盡，沒一頭留在身邊，剛戒奶就被送走。當牠年紀開始老邁，再不能生小狗，就被遺棄。幸得Rosana 的出現，牠的生活才有改變。「我本來打算領養別個品種的狗，但看到Jumbo ，想起離世的媽媽，因為Jumbo 的眼神充滿媽媽對孩子的關愛。」
已達14歲的Jumbo ，等同人類老婆婆般，病痛纏身。Rosana 為了讓狗狗有更好的居住環境，遷至南丫島居住，讓牠吃新鮮天然食物，每天帶牠去散步，亦開始讓Jumbo 看自然療法獸醫。
三年前，Jumbo 一天忽然倒後行，有獸醫說是神經系統問題，也有認為是腦部問題，怎也找不到原因。
「最後我透過朋友介紹找到美國一位能透過電郵斷症的自然療法獸醫（HolisticVet ），這位醫生知道Jumbo 的情況，懷疑是亂打狂犬針的後遺症，給Jumbo 開了一些自然療法的草本藥物，Jumbo 吃了一天，行動就回復正常。
自此我看了很多有關Holistic Vet 的書，才知道養狗就像照顧小孩子一樣，身、心靈健康都要照顧。」
得到Rosana 的陪伴和照顧，Jumbo 活在最幸福的日子。可是到七月，Jumbo 突然吐血，獸醫驗出牠患有肝癌和犬小病毒感染症，命不久矣，建議Rosana 把Jumbo 人道毀滅。
「我不忍心，最終把牠帶回家，並再次嘗試自然療法；獸醫建議試試替Jumbo 禁食，希望排走身體毒素，同時給牠吃花藥安撫Jumbo 不安情緒，又以靈氣等能量法為牠作治療，奄奄一息的Jumbo 竟然慢慢好起來！」
幾天後，Jumbo 的驗血報告結果顯示正常，獸醫看到也感到驚訝。至今已3個月了，Jumbo 仍然健康，與Rosana 快樂地生活住。
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Holistic Vet 所開的自然療法藥物，包括順勢療法的草本藥物、香草、營養補給品及花藥等，Jumbo 直到現在仍有服用，身體精神很不錯。
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Jumbo在狗場過了不人道的前半生，遇上Rosana ，是牠最幸運的事。如Rosana 所言：「對狗狗好，其實不在乎可以給牠甚麼，反而是願意花多少心血在牠身上。」
Dr.Pitcain 的《Natural Health for Dogs and Cats 》，書中提出治療寵物，不能只看身體毛病，需要整體身、心靈的照顧。
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甚麼是Holistic Dog Care ？
Holistic ，整全，即是身、心靈平衡而達到健康，道理像中醫的「固本培元」。
HolisticDog Care 就是讓狗隻生活回歸自然，當中包括健康營養的飲食，以無副作用的自然療法治病，來提升牠們的自療能力，當然最重要還是主人的愛心。
其實Holistic Dog Care 早已在美國存在，只是從來沒有一個完整的系統及研究。
直至1986年美國獸醫Richard Pitcairm 開設Animal Natural Health Center ，並把他如何利用自然療法運用於動物的經驗，出版成《Complete guide to NaturalHealth For Dog &Cat 》，成為不少狗主學習自然養狗方式的入門書，書中提出，狗要活得健康快樂，除了照顧身體，心理和靈性的健康也很重要。
簡單點說，所謂Holistic Dog Care ，其實就是照顧牠們的身體健康外，更要注意牠們的情緒，活得真正快樂。作為主人的，只要能做到以下的幾項，你和你的小狗也可以快樂生活下去。
1Cook for your dog ：食得健康，營養充足，這不單是有機與否，更涉及食品安全、營養成分的因素。所以Holistic Vet 會主張狗主為狗下廚，為牠們煮愛心營養餐。
2Play with your dog ：良好生活環境是有主人的陪伴，對狗來說，好的家不是背山面海、千萬豪裝，而是主人願意花時間去陪伴牠們，跟牠們一起玩樂。
3Make your dog smile ：狗也是有情緒的動物，狗不是洋娃娃，牠也有自己的情感，並因為與主人的關係而起落。
Part1：為狗狗健康而下煮
在Holistic Dog Care 理論中，狗的飲食營養是生活及健康之本。
市面的狗食品眾多，但怎及得新鮮食物的營養。
為狗下廚，每天吃自家料理就像媽媽為子女煮食，不是單純飽吃一餐，而是從選料、入廚到上桌，也是懷住愛為你的小狗而做。
其實做狗食料理最重要是因狗選材，因應狗隻身體狀況做合適的健康料理，並要熟知狗隻飲食禁忌，如洋[img]http://hk.face.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]、巧克力及提子等是狗狗大忌。
食材以簡單方式烹調以保留營養，可生食、清蒸、水煮及烤焗，還要低鹽、低糖、少油，不要加入調味品，但記得把食物切碎，方便心急狗隻進食。
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香港狗料理專家Ming
為了她的小狗吃得更健康，Ming 參考中外狗食譜並反覆練習，創出自家狗食療。並在年初出版狗食譜《愛犬私房菜》。
成長補給
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Ming 愛心狗食療
白汁芝士三文魚釀蛋
雞蛋和三文魚也含大量蛋白質，後者含Omega-3S 脂肪酸及DHA ，有助幼犬心臟、腦部及視力的健康。而茅屋芝士除可增食慾，更強化牙齒和骨骼。
材料：
雞蛋1隻
新鮮三文魚刺身2片
甘荀蓉 適量
茅屋芝士2湯匙
做法：
1)三文魚蒸熟，雞蛋烚熟，去殼切開一半，取出蛋黃。
2)用叉把蛋黃和三文魚搗碎成糊狀，填入蛋白面放些甘荀蓉。
3)將茅屋芝士煮溶，淋在雞蛋上，放涼後餵食。
高纖低脂
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高纖低脂四色雞絲沙律
合高齡或胖犬的沙律，五彩蔬菜代表不同營養，提供足夠水分和纖維。雞肉含大量蛋白質、維生素及礦物質，脂肪含量低；加入蒜頭調味，既降低血壓、膽固醇，更可抗菌、驅蟲。
材料：
紅色、黃色、綠色燈籠椒 各20g
甘荀20g
紫椰菜20g
新鮮雞柳100g
新鮮蒜頭 約1/2-2瓣
原味無糖純乳酪1湯匙
做法：
1)紅、黃、青椒洗淨切開，去籽後切細粒。
2)紫椰菜洗淨切碎；蒜頭磨成蓉。
3)雞柳蒸熟，撕成幼絲。
4)所有材料混合拌勻，再拌入乳酪即成。
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Know More!
日本獸醫須崎恭彥的手作料理食譜，介紹不同年紀、身體狀況的狗料理，是許多狗主必備的食譜。（Amazon 有售）
其他營養補給品
在Holistic Vet 治療中，平日生活做好「固本培元」工夫很重要。所以除了日常的健康天然飲食外，也建議多吃一些天然營養補給品，亦對健康有幫助。至於效用及安全，最好事先請教獸醫或親身測試過較穩陣。
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魄高靈芝丸
靈芝合年老狗狗服用，具寧神保健的作用。(60粒/$480)(a)
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Solid Gold Seameal 海草礦物素
含海洋植物和礦物質，增強狗隻免疫系統及消化系統的健康。(1lb/$228)(b)
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ARK Naturals Royal Coat Express 皇家美毛魚油
含魚油和琉璃苣油能補充狗隻的脂肪酸分泌，對改善狗隻皮膚問題，如過敏、耳仔發炎和濕疹很有效。(16oz/$280)(b)
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Part2：親狗瑜珈DOGA
讓小狗擁有良好的Holistic Life ，主人的陪伴和參與不可缺少。
狗需要陪伴，跟牠散步玩樂，除了對健康有益，也能增進彼此感情，但有沒有想過跟牠們一起做瑜伽（Doga ）？
據研究顯示，狗天生就懂瑜伽，因為牠們身體是採用腹式呼吸法，時刻也在伸展筋骨的肌肉。
這股Doga 潮流是由美國一位教授瑜珈多年的Jennifer Billiant ，在她練習瑜伽的時候，發現她的小狗經常留在她身邊並作出相近的動作，因而發現Doga 的。
而Doga 發展下來，成為美國不少狗主和狗狗的親子活動，透過一起做瑜伽增進彼此的感情，亦令脾氣暴燥的狗隻變得安靜，人和狗也愈來愈健康。
而Doga 對於居住在城市，特別是老年和懶動的狗狗最適合，有助全身肌肉伸展，對血液循環，呼吸、心臟及腎臟也有益處。跟主人一起做瑜伽，有助狗隻減壓，不會因情緒不穩而亂吠，更乖巧。
學習Doga ，最好從幼開始，在1歲以前培養出天天練習的習慣，每天5至10分鐘便足夠，而主人若有基本的瑜珈知識更佳。
做瑜伽時，宜選清晨或睡前，狗狗吃至中飽，並已排便時段最合適，記得在安全及寧靜的環境進行，若有柔和的音樂，人和狗狗也更容易投入平靜狀態，讓Doga 成為你倆最健康的消閒活動，建立更好默契。
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Doga 教練Shirley
愛狗的瑜伽導師Shirley 認為，香港Doga 只是初起步，而且用於減肥為主，並由專人跟狗狗進行。無論如何，Doga 除了對主人和狗有好處，更重要是兩者之間的互動，感情也會更好。
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Doga Music
Llewellyn是著名的Newage 音樂的作曲家，他同是愛狗之人，所以創作這隻人狗也可放鬆的《Relaxation Music for you &your dog 》，在做Doga 時播放，絕對有助減壓。$155(c)
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Know More!
Jennifer Billiant 的《Yoga for Dog 》可說是Doga 的始祖，她認為人應該從狗的姿態里學習，因為狗天生就是瑜伽高手。（Amazon 有售）
三角式：紓緩全身肌肉，平衡狗隻左右身體如長短腳，並有助調理腎臟。
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靜坐式：有助狗隻坐骨神經伸展，並可加強集中力，訓練服從性。
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嬰孩式：伸展由頸至尾巴的肌肉脊骨，並可按摩心肌位置，有助心臟健康。
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Doga 三式
Doga 班$150/ 小時，查詢：mailto:shirleykywong@gmail.com
Part3：狗狗心藥
Holistic Dog Care 提出狗比人更敏感，容易因外在環境或與主人的關係而情緒波動。
牠們每次吠叫就是表達不同感覺和情緒。隨處小便、咬東西、甚至咬其他狗或人，就代表牠們不安和恐懼。
如果處理好牠們的情緒，以上不良行為也可以改善。
Holistic Dog Care 相信利用精油為小狗按摩，讓牠們服用花藥，有助紓緩情緒及壓力，若不去正視，壞情緒也會影響健康。
外用：Dog Aroma Massage
香薰按摩可促進狗隻血液循環，亦有助治療情緒。
透過不同功效的精油，可解決狗狗情緒低落、焦慮、恐懼等問題，以及減輕身體痛楚、皮膚敏感等小毛病。
揀選牠們喜歡的精油味道，先把精油滴在試紙上，狗喜歡的，便會自動走近，不喜歡則會走開。
精油要跟植物底油稀釋混合，才可用在狗隻身上，用量比人類少，大概為1%。
按摩時，應避免肚及生殖器附近皮膚較薄的部分，而脊骨亦不應直接按壓。
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香薰治療師Felicia 也是愛犬之人，她時常為自己的狗按摩。「有時跟小狗外出，去到陌生環境牠便緊張起來，所以我會先用橙花油按摩牠的身體，鎮定情緒。幫狗隻按摩不需要特別技巧，只需留意狗的反應，主人保持輕鬆心情就可以。」
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安神安眠精油
羅馬甘菊可安定情緒，對於因環境改變而睡不好的狗，有助安眠，更可治療皮膚問題。$330(10ml)(d)
安撫：由頸背至尾巴輕撫，可平靜緊張的情緒。
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輕揉：在肌肉位置上左右輕揉，有助排走身體毒素，紓緩肌肉疲勞。
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狗按摩簡易兩式
想學習狗狗按摩課程，可致電查詢：27822382。
內用：Dog Flower Essence
而花藥就是野花的能量精華，遠古而來，野外動物天生就會因應自己的身體毛病及情緒問題而吃野花野草作治療。
所以，一些相信自然療法的獸醫也會讓狗食花藥，解決因環境改變等而出現的負面情緒。
服用時，需留意指引，因英國及澳洲花藥的用量和次數也不一樣。
主人因應狗隻情緒挑選合適花藥，如狗不願意直接服用，可加於飲用的水、食物，甚至混入清水並噴灑在空氣之中。
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狗主Nina ，她的小狗也曾服用花藥穩定緊張情緒。「因為我們要乘坐17小時的長途飛機。所以我讓小狗吃些急救花藥（Emergency Essence ），讓牠獨處在黑暗的機艙，沒食物沒廁所的環境，也能保持鎮靜，結果牠可以安靜抵[img]http://hk.face.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FAE3.gif[/img]，很有效。」
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情緒急救花藥
Bush Flower Emergency Essence
這支萬用急救花藥，能迅速鎮靜狗的情緒及安撫一般小毛病，又可直接使用，不用稀釋，每次七滴，需要時用。$178(30ml)(e)
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