頭髮也衰老
不說不知原來頭髮與皮膚一樣都會衰老頭皮細胞被紫外線照射過多會受到傷害加速老化
若頭皮細胞衰老
生長出來的髮絲怎會健康?
再者隨著年齡增長
新陳代謝減慢會延緩頭髮的生長
甚至出現脫髮情況
加上燙染頭髮及空氣污染帶來的傷害
髮絲自己乾燥枯黃易斷及欠光澤
白髮的多寡在一定程度上亦受頭皮細胞的狀態影響
要令頭皮健康
每天用指腹以打圈方式按摩頭皮
同時針對髮質需要選擇合適的護髮產品
例如含西柚,依蘭依蘭,迷迭香,維他命A,B,E及蛋白質的產品
便能促進頭髮健康生長
必要時可每月敷用一至兩次髮膜
深層修護秀髮
為防止紫外線傷害
陽光猛烈時應戴上帽子或使用頭髮防曬產品
洗頭時水溫不宜過高
亦不要使用齒端尖利的梳子梳頭
以免損害頭皮
染燙及過度使用風筒亦應避免
有損頭髮的食物宜少吃為妙
如香煙中的尼古丁會影響頭皮血液循環
加速頭髮脫落或變白
酒精,咖啡及辛辣食物亦會阻礙頭髮正常生長
多攝取蛋白質,碘質,膠質及維他命A,B,E具美髮益處
[中文打字練習完畢......哈哈!]
資料來源:ELLE Beauty &Health
[url]http://hk.myblog.yahoo.com/awslefahy[/url]
[[i]本帖最後由aliceauuk 於2008-10-822:24編輯[/i]]
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