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管理員 發表於 2008-8-17 17:07

加國批 果然甜蜜

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很多人都說在加拿大最好吃的是中國菜,皆因見唐人多過見土生Canucck 。不過,加拿大明明滿山遍野食材,堂堂一個楓葉國,豈會只得唐餐!所以,來自加拿大的大廚Derek Furlani ,親自解畫,話你知除了茶餐廳常見的AAA 頂級牛扒外,楓樹糖漿及野山雜莓才是加國名產,以此兩類食材入饌,不論做成醬汁、甜品或是伴菜,都同樣甜入心,還會食上癮。

記者:劉明慧
攝影:周旭文
示範:Canucck Restaurant 總廚Derek Furlani
地址:中環伊利近街31號地下(25244123)

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Derek Furlani
來自加拿大、並擁有超過二十五年當廚的經驗,最近來港開設了以新派加拿大菜為主的餐廳Canucck ,將加拿大的產物如野味及海鮮等,以及健康和富有加國各省的特色菜餚帶到亞洲。

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楓樹糖漿熱量低
楓樹糖漿就是來自楓樹根部,本身是供應幼枝新葉發育的樹汁,但只要加熱讓水份蒸發,就成為楓樹糖漿。同蜂蜜一樣,含有少量的維生素及礦物質,但甜度比蜂蜜低,糖份含量低,熱量自然亦低,所以比蜂蜜更健康!

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藍莓士多啤梨青蘋果批
00hr45min
份量:1人

Derek指蘋果批在加國可說無人不曉。不過與坊間不同的是,Derek 加入了大量藍莓及士多啤梨,又有楓樹糖漿,入口不滯反而非常Fresh ,最重要是簡單又美味。
材料
青蘋果3個、楓樹糖漿100毫升、Kahlua 或Baileys 咖啡酒60毫升、燕麥片60克、糖100克、黃糖100克、肉桂糖1茶匙、[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FA7A.gif[/img]呢拿香油2滴、無鹽牛油100克、 荷粉60克、藍莓/ 士多啤梨/ 鮮忌廉各適量
做法
1.先將青蘋果切成薄片,然後放入甜品杯內,加入咖啡酒及楓樹糖漿。

2.把燕麥片放入一個大碗內,加入黃糖、牛油、 荷粉、肉桂糖及[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FA7A.gif[/img]呢拿香油攪勻,做成燕麥醬。

3.將燕麥醬鋪在(1)上,入焗爐以375℃焗35分鐘。

4.焗至金黃色後,就加少許楓樹糖漿、藍莓、士多啤梨及鮮忌廉。

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貼士
藍莓呈深紫色,Size 較大,入口酸甜適中,不論做醬汁或是甜品配菜,都同樣美味。

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龍蝦汁伴三文魚
00hr35min
份量:1人

加國除了生果多,盛產的龍蝦及三文魚都是質素保證。所以加菜中,這兩款海產絕不能少。
材料
三文魚扒200克、蝦3隻、菜油1湯匙、中國米/ 加拿大野米各適量、雜菜少許

醬汁料:龍蝦肉連殼200克、番茄醬30克、洋[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]1個、芹菜葉2片、紅蘿蔔1條、白酒30毫升、忌廉100毫升、水1公升
做法
1.龍蝦、洋[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]、芹菜葉及紅蘿蔔一起炒,當龍蝦殼變紅色,就可以加入白酒。

2.然後加入番茄醬及水,當汁煮到剩下一半份量可熄火。

3.把材料隔走,將剩下的汁倒入煲內,加忌廉[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FA54.gif[/img]蓋,以慢火煲滾。

4.另起鑊開中火加菜油,把三文魚兩邊煎至金黃色上碟。

5.同一鑊加入(3)及已去殼的蝦,轉中火煮熟,放於三文魚上面。再將雜菜炒熟伴碟。

6.把中國米及加拿大野米混合,用飯煲煮熟,[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/C87C.gif[/img]起伴碟便完成。

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貼士
想龍蝦汁更濃更好味,就要加多點時間,以慢火熬足4日,每日3至4小時,就會超級濃郁。不過切忌放入雪櫃冷藏後再翻煲,因為味道會變腥。

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栗子燒美國連骨豬扒
00hr25min
份量:1人

美國連骨豬扒以楓樹糖漿及薑啤醃過,每一口都滲出甜香與酒香。而栗子汁配紅肉,可以去走油膩感外,還可以令肉味增加另一層口感,令豬味更突出。
材料
連骨豬扒250克、薑啤1罐、楓樹糖漿50毫升、鹽30克、雜菜適量、飯少許、烤栗子適量、水/ 黃糖各少許
做法
1.用薑啤、楓樹糖漿及鹽醃豬扒過夜,然後放入焗爐或燒爐內烤15分鐘後上碟。

2.烤栗子用水灼熟後瀝乾水,壓成茸放入煲,加少許黃糖及水煮成醬汁。

3.起鑊把雜菜炒熟,與白飯一起伴碟。

4.將(2)淋上面便完成。
貼士
如家中沒有焗爐或燒烤爐,只要用普通平底鑊,開大火加滾油,將豬扒煎熟就可以。

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西岸風味凍龍蝦沙律
00hr20min
份量:1人

作為前菜,這個沙律可說非常稱職,皆因不會獨沽一味得青菜,有爽甜的龍蝦肉吊吊味,入口甜酸有序,非常開胃。
材料
龍蝦肉150克、青蘋果1個、芹菜葉2片、紅[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]頭1/2個、細香[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]1/4束、蛋黃醬60毫升、蘋果醋30毫升、鹽/ 胡椒各少許、雪利酒15毫升、多士1片、萵苣適量
做法
1.龍蝦肉灼熟後,拆肉切件,放入雪櫃內備用。

2.把青蘋果、紅[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]頭、細香[img]http://hk.apple.nextmedia.com/new_hkfont/16px/black/FC70.gif[/img]及芹菜葉切粒,加入蘋果醋、鹽、胡椒、雪利酒及蛋黃醬攪勻。

3.最後放上萵苣及多士伴碟便完成。
貼士
青蘋果含果膠,可以和膽固醇結合,幫助人體將膽固醇排出體外,達到降膽固醇的目的。(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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