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管理員 發表於 2008-3-18 12:20

啤酒牛肉

啤酒牛肉
【材料】

*牛肉    2斤(也可選用牛腩、牛筋)
*啤酒    1瓶
*番茄    1斤
*洋蔥    1個
*胡蘿蔔  1個
*蒜、薑  適量
*迷迭香  適量
*乾辣椒  少許

【作法】

*蒜、薑去皮切碎;番茄、胡蘿蔔、洋蔥切塊備用。
*牛肉洗淨,放入冷水中煮滾後熄火,倒掉血水,洗淨牛肉上的血沬,切成小塊備用。
*鍋中熱一湯匙油,下薑、蒜、洋蔥、乾辣椒爆炒出香味。
*放入牛肉炒熟,加適量生抽、醬抽上色和調味。
*放入切好的番茄、胡蘿蔔、迷迭香,然後倒入啤酒再加水到蓋過所有材料。
*以大火燒滾開,改用中小火燉煮兩個小時即可。

【備註】

*第二步的出水動作,一定要在冷水時下牛肉,如在滾水時下,會令肉質纖維改變,口感肉味都會溜失。
*煮牛肉時,盡可能不要放鹽,特別是在開始的時候,鹽會把肉內的水份抽出,而令牛肉變韌。
*如果要用鹽調味可在最後加入。(http://www.GetJetso.com - 著數網提供最新著數優惠情報,股市討論,潮流時尚美容討論拍賣及易物服務)

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