養顏去皺---花膠杞子田雞湯
[color=navy][size=3]養顏去皺---花膠杞子田雞湯 :smilies63:花膠含有許多骨膠原,常吃可以令皮膚光滑細緻白嫩...故年過40的婦女...[/size][/color]
[color=navy][size=3] 不妨多用花膠入饌作菜或用來煲湯.
花膠和海參一樣...都屬[陰陽雙補]之物...能補腎陰...又能補腎陽...並是低糖...低脂肪食品...[/size][/color]
[color=navy][size=3] 男女都適合食用.
[花膠杞子田雞湯]有滋陰養血...養顏去皺紋的功效...此湯味美...合全家老少飲用.
用料是:浸發花膠3兩,杞子5錢,田雞半斤,生薑3片.
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做法:田雞劏洗乾淨,出水;花膠出水;杞子浸洗;將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.
~小貼士:花膠對肺腎虛弱...貧血虧損的人最為適合...但要留意其膠質多...[/size][/color]
[color=navy][size=3] 若胃腸有問題的人不能一次吃太多...以免滯胃...倘痰多氣弱者...[/size][/color]
[color=navy][size=3] 最好用陳年花膠...因這種經長年貯藏的花膠黏性已大減.:smilies65:[/size][/color]
[size=3][color=#000080][/color][/size] 正wor,又好容易煲,今個星期,試下先. 田雞我好怕, 好核突咁, 由細到大都唔食.
我會選擇用瘦肉代替 我都好中意花膠湯架!!!:smilies65:
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